Dialog & Herzensweisheit

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um diesen Satz "Es bringt mich dir näher, wenn ich einfach mal still werde und mich in dich einfühle".

Mit der Stille ist das so eine Sache. Ich erzähle hier von meiner (früheren) Stille "phobie" ... und ja - viele Menschen wollen von Stille nichts wissen. Und - wie passt Dialog und Stille zusammen ...

Still zu werden in einem Dialog, in einem Gespräch, einer Auseinandersetzung, einer Konfliktsituation scheint erst einmal nicht besonders attraktiv. Und fordert auch heraus. Wie soll das gehen. Die Emotionen sind aufgebracht. Da braucht es einen starken inneren Antrieb, um den Mechanismus des „Hochdrehens“ zu stoppen.

Stille will erst zur Stille werden. Einfach nur aufhören zu sprechen, kann nur der erste Schritt sein. Dann braucht es diese tiefe Bereitschaft, mich selbst in allen meinen Wahrnehmungen und Empfindungen zu beachten. Das zentriert die Energie bei mir selbst. Mein Gegenüber wird das spüren. Da geschieht gerade etwas. Ich werde losgelassen. Keine Beschuldigung, keine Bewertung, kein Besserwissen (mehr) deinerseits....

Danke für dein Lauschen. Auch das ist Stille. Und ja - ich bin überzeugt: Unsere Welt braucht jetzt ganz viel Stille ...

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um diesen Satz "Wir können einander in unserer Einzigartigkeit wertschätzen, ergänzen und bereichern."

Dieser Satz lädt ein, Kooperation zu leben und unsere Einzigartigkeit zu entfalten. Dafür stellt er einen Mehrwert, eine Bereicherung, in Aussicht. Wie passt das zusammen. Der Begriff Bereicherung ist uns doch allzu vertraut aus einem Gesellschaftssystem, das uns suggeriert, dass wir miteinander in Konkurrenz stehen müssen, um zu überleben. Und dieses Überleben gelingt eben nur, wenn wir uns voneinander abgrenzen und spalten, uns über andere erheben, Leistung erbringen, Reichtum erwirtschaften, zur Not auch auf Kosten anderer oder der Umwelt ....

Aus meiner Sicht ein bedeutsames Thema - wie können wir Spaltung überwinden ... Schön, wenn du dir Zeit und Muße gönnst, in meine Gedankengänge einzutauchen ...

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um folgenden Satz "Danke, dass du deine Erfahrungen und Kompetenzen teilst. Das empfinde ich als sehr bereichernd"

Mein Wunsch für die Befriedung unserer Welt ist es, dass wir einander im Leuchten, im Licht, sehen wollen und auch können. Es wäre wunderbar, wenn immer mehr von uns Menschen ohne Neid zu empfinden, anderen für ihre Kompetenz, für ihr Handeln, für ihr SEIN positives Feedback geben könnten. Warum tun wir uns so schwer damit ...

In dieser Folge beschäftigt mich der Satz "Ich lerne von dir. Danke für deine Aufrichtigkeit und Klarheit".

Um was geht es. Willst du mich belehren oder kannst du mich inspirieren. Mit was von dem das du sagst, gehe ich in positive Resonanz. Und was ist, wenn die Resonanz nicht so gut ausfällt... Begegnungen sind komplex und schön, wenn es gelingt, jede Begegnung als das zu erleben, was sie ist: Eine Chance zu wachsen und zu lernen.

Danke für dein Lauschen, dein Zuhören. Und ich freue mich, wenn meine Reflektionen dich zu eigenen Gedankengängen und Erkenntnissen inspirieren.

"Ich möchte noch besser verstehen, was dich bewegt. Meine Fähigkeit gut zuhören zu können, hilft mir dabei"

Ja - Zuhören. Mit Wachheit und Präsenz. Sich in der Tiefe füreinander interessieren.... Wenn wir einander besser verstehen würden - könnte das tatsächlich den Unterschied machen und die Welt befrieden?

Gerade frage ich mich, in wie weit meine Reflektionen zum gut zuhören können verstanden und umgesetzt werden können. Wie reagiert jemand, der gerade etwas hört, das ihm überhaupt nicht „gefällt“ ohne sich jemals mit aktivem Zuhören, mit Achtsamkeit, beschäftigt hat. Wir alle kennen das. Überall gehen die Raketen hoch. Zoff, Streit, Unverständnis, Genervtheit, Ungeduld, Beschuldigung und allerlei stressiges mehr. Nun sagst du zu jemanden, wie wichtig das Zuhören ist.

Da stelle ich mir wirklich die Frage, in wie weit diese Konzepte von positivem Miteinander, den unterschiedlichsten Methoden zur Kommunikationsbildung, greifen können.

Was meinst du dazu? Kann echtes, tiefes, wahrhaftiges Zuhören die Welt befrieden?

Eine Friedenswanderung von Freiburg nach Berlin. So etwas zu organisieren braucht viel Herzblut, großen Einsatz und eine starke Motivation. Für Andreas Honrath war es ein tiefes Anliegen, diese Idee umzusetzen. Mit Menschen unterwegs zu sein, Denkanstöße zu geben, miteinander in den Dialog zu gehen.

Peace before Profit, so lautet das Motto der Friedenswanderung, die am Ostersonntag in Freiburg startet und zwei Monate später in Berlin zum Abschluss kommt.

Es ist möglich, sich an der Wanderung zu beteiligen, für ein paar Stunden, ein paar Tage oder für die gesamte Zeit. Vielleicht habt ihr auch Ideen zur Unterstützung, zur Vernetzung oder die Möglichkeit, die start next fundraising Kampagne für die Friedenswanderung zu unterstützen.

Alle Infos findet ihr auf der Webseite https://peace-before-profit.com/

Wir können gemeinsam eine Lösung finden. Deshalb möchte ich zunächst deinen Standpunkt wirklich verstehen. Dieser Satz Schatz ist eine Einladung. Komm, ich möchte gern verstehen, was dich bewegt. Dann lösen wir unser Problem, klären unsere Meinungsverschiedenheit. Friedvoll.

Meine eigene Sicht halte ich erst mal ein bisschen im Hintergrund. Natürlich mit der inneren Bereitschaft, dem inneren Wunsch, mich dann auch mitzuteilen. Aber diese Einladung ist jetzt erstmal das Wichtige. Es ist ein Versprechen, eine Aussicht, eine Perspektive. Wir können den Knoten lösen. Komm, zeig dich. Erläutere mir deine Sicht. Zeig mir, wo du gerade stehst. Vertrau mir.

Es braucht mutige und klare Menschen, die zu einer derartigen Einladung in der Lage sind. Die aus ihren Bequemlichkeiten und Gewohnheiten ausbrechen, sich ihren Gefühlen und Wahrnehmungen stellen. Die immer wieder bereit sind, ihre persönlichen Standpunkte zu verlassen, zu hinterfragen.

Schön, wenn du dich von meinen Reflektionen ein Stück des Weges mitnehmen lässt!

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Mies über das von Gerald Hüther initiierte Projekt „Liebevoll.Jetzt“, dem ich mich schon seit einigen Jahren verbunden fühle. Die Idee zu dieser Sonderfolge entstand bei mir spontan, als ich eingeladen wurde, am #Podcasthon teilzunehmen. Diese Initiative hat sich zum Ziel gesetzt, soziale Projekte eine Woche lang ins Rampenlicht zu rücken.

Dazu gestalten Podcaster eine Sonderfolge und widmen diese einem Projekt ihrer Wahl. Ich dachte sofort an Liebevoll.Jetzt. und an Birgit, denn sie ist sozusagen das Herz dieser Initiative und von Anfang an dabei.

In unserem Gespräch erfahren wir so einiges über die Hintergründe und Ziele des Projektes, vor allem aber auch über Birgits Motivation, sich dafür mit so viel Herzblut zu engagieren.

„Lieblosigkeit macht krank“ ist der Titel eines Buches, das Gerald Hüther geschrieben hat. Dieses Buch ist sozusagen die Keimzelle des Projektes Liebevoll.Jetzt. Daraus entwickelt sich seit 2021 eine online Plattform, auf der Menschen sich darüber austauschen, wie wir unser Zusammenleben liebevoller, mit mehr Achtsamkeit und Würde gestalten können.

Es gibt dort eine wachsende Vielfalt von Angeboten, um mit Menschen in Kontakt zu kommen und neue Erfahrungen zu machen. Z.B. Meditationen, Klangreisen, Gesprächsabende, Singkreise, Yoga uvm. Alles lebt vom ehrenamtlichen Engagement der beteiligten Menschen und ist kostenfrei. Jede/r kann sich einbringen. Inzwischen gibt es auch in vielen Regionen Gruppen, die sich vor Ort treffen.

Alle Infos, auch der link auf Telegram, sind auf der Plattform https://liebevoll.jetzt/

#podcasthon

In der heutigen Episode geht es um folgende Aussage: Du bringst dein Anliegen klar und sehr prägnant zum Ausdruck. Danke dafür. Das macht es mir leicht, dir zu folgen und in wachem Kontakt zu bleiben.

Ja - das zwischenmenschliche Miteinander bringt viele Herausforderungen hervor. Eines davon ist zweifelsohne das „viel und lange reden“. Diese Episode bewegt sich um dieses Thema. Doch nein – du wirst von mir keine Ratschläge und Belehrungen zum Umgang damit hören. Ich teile meine Gedanken. Wie immer. Meine bisherigen Erkenntnisse und Erfahrungen, diese müssen nicht deine sein. Lass dich gern mitnehmen von meinem Reflektionsfluss. Es ist eine Reise, ein Weg, eine Suche. Irgendwo wartet die Liebe.

Diese Episode ist ein kleines Zwischenspiel. Eine Bestandsaufnahme. Spontaner Gedankenfluss. Satz-Schätze ruhen sich gerade aus. Überprüfung meiner Motivation. (Wie) geht es weiter?