Was wirfst du dir selbst vor? Wann hast du dich in deinen Augen schlecht oder falsch verhalten? Weshalb bist du von dir selbst enttäuscht? Diese Selbstvorwürfe blockieren nicht nur deine Entscheidungen, sondern sie reduzieren auch dein Selbstvertrauen und hemmen dich in vielfältiger Weise.

Mit dieser wundervollen, schnellen und wirkungsvollen Übung habe ich mich letztens selbst überrascht :D Und weil ich so begeistert von der Wirkung bin, teile ich sie heute mit dir. In der Hoffnung, dass sie für dich das gleiche bewirkt.

Eine Übung - drei Schritte, die dir dabei helfen, dich und deine Erfahrungen zu akzeptieren und damit Frieden zu schließen.

Über Loslassen, Akzeptanz, Perfektion, das Konzept des guten Grundes und Vieles mehr.