Deine Gedanken finden keine Ruhe? Du drehst Dich ständig im Kreis und findest keinen Ausstieg aus dem Gedankenchaos? - Kennt jeder. Aber jetzt kannst auch Du etwas dagegen tun und wieder Ruhe finden! Annette erklärt Dir, warum Du blinzeln solltest - oder drei Dinge suchen, die blau sind. Oder auf Geräusche achten. Neugierig? Dann hör' doch mal rein!