Folge 15: Zwei Welten im gleichen Bett

Wenn Paare streiten, wirkt es oft wie ein Wertekonflikt – und ist in Wahrheit ein Kampf um Sicherheit, Würde und Zugehörigkeit. In dieser Folge geht es darum, warum ihr euch im Streit manchmal wie zwei Welten erlebt, welche Schutzmuster dabei aktiv werden (Protest vs. Rückzug) und warum Konflikt nicht nur „im Kopf“ passiert: Nervensystem, Stresssystem und Immunsystem führen mit (PNI). Du bekommst außerdem einen kleinen Reset, um aus Alarm wieder in Kontakt zu kommen.

Inspiration & fachlicher Hintergrund

In dieser Folge fließen u. a. Perspektiven aus Bindungspsychologie, systemischer Paartherapie, Nervensystemarbeit und Psychoneuroimmunologie ein – u. a. mit Gedankenlinien, die man bei Autor:innen wie Esther Perel (Nähe/Freiheit), David Schnarch (Differenzierung) und in der PNI-Forschung (Zusammenhang von sozialem Stress, Stressphysiologie und Immunsystem) wiederfindet.

Zurück zu dir – deine Kurzschlussfrage:
Wenn du im Streit das Gefühl hast, du musst gewinnen, wessen Liebe versuchst du gerade zu sichern?

Hinweis

Dieser Podcast ersetzt keine Diagnose oder Behandlung. Wenn du dich akut überfordert fühlst oder in einer Krise steckst, hol dir bitte Unterstützung vor Ort.

Moderation & Produktion: Susan Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)
Kontakt: Instagram @susan_weckauf · www.susanweckauf.de · [email protected]