In dieser Folge verrate ich dir 3 Tipps für weniger Speck auf den Rippen und habe eine wichtige Ankündigung zu Beginn:

Doch bevor du in die Folge rein hörst, melde dich auf jeden Fall noch zu meiner 7 tagen Bikinichallenge an, die am 12.7.2018 wieder startet!

Hier ist der Link: http://bit.ly/2KJ7mnG

Shownotes:

Mein Programme:

be sexy

be healthy

be yogi

Weitere Links:

Mein aktuelles Buch "Functional Yoga" bekommst du hier: http://www.pflaum.de/news/

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