Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle

Folge 163 - 5Fitnessmärchen und Mythen


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Heute Klarheit zu den Mythen:

  • Abends essen macht dick
  • Mit Situps zum Sixpack
  • Krafttraining führt bei Frauen zu dicken Muskeln
  • Tägliches Training ein MUSS?

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Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder LifestyleBy Andrea Szodruch