In dieser folge interviewe ich meine liebe Kollegin Sabrina Wolf. Sabrina ist ebenfalls Yogalehrerin, Personal Trainerin und unterstützt Menschen einen gesunden und achtsamen Lifestyle zu leben.

Wir quatschen darüber, wie du es schaffst, nach all den Schlemmereien wieder in Bewegung zu kommen und was dabei wichtig ist, um dich nicht zu überfordern.

Genau darum geht es in dieser Folge, welche übrigens original auch in meinem neuen Audiobook enthalten sein wird, welches am 28.12.2018 herauskommt.

Wenn du es nicht verpassen möchtest, dann trage dich auf jeden Fall in meinen Newsletter ein: www.andrea-szodruch.de/newsletter

Zur Healthy Lifestyle Masterclass kannst du dich hier anmelden: https://www.andrea-szodruch.de/healthy-lifestyle-masterclass

Shownotes:

Alle Links zu Sabrina findest du hier:

www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-177

Mein Programm Be Healthy für einen straffen und fitten Körper

Sichere dir deine 30 minütige kostenlose Lifestyle Analyse bei mir und lass uns gemeinsam schauen, wie du deine Work Life Balance verbessern kannst.

Schreib mir eine Email [email protected] oder fülle direkt dieses Formular aus und ich meld mich bei dir:

https://goo.gl/forms/kSaERm42FDPNviXy1

Mein 3 teiliger kostenlose Yogakurs:

Meine Checkliste für eine optimale Work Life Balance

Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram

Mein Youtubechannel