Wie kannst du mit Yoga deine Energie erhöhen und was geschieht beim Yoga überhaupt? Diese Folge ist für dich, wenn du öfters mal Kopfchaos hast, dich rastlos fühlst, deine To Do Liste nicht mehr endet und deine Energie immer wieder im Keller ist.

Die meisten Menschen verbinden mit Yoga Ohhmmm, sitzen und sich verbiegen, doch Yoga ist viel, viel mehr. Höre rein in diese Folge.

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Alles Liebe

Deine Andrea