Es ist eine Art Geheimnis: Es gibt Meditationstechniken, die Müdigkeit bewusst einsetzen, um tiefe Erfahrungen zu machen. Die Mönche meditieren um 3 Uhr morgens, denkst du, sie sind dabei müde? Im Osho International Meditation Resort haben wir immer um 6 Uhr morgens die OSHO Dynamische Meditation gemacht. Aus gutem Grund! Höre im Podcast, warum...

Die meisten Meditierenden kämpfen gegen Müdigkeit beim Meditieren. Sie ist oft überwältigend und tritt gerade in tiefen Meditationsphasen auf. Im Podcast beschreibe ich auch ein paar Tricks, die die Müdigkeit verwandeln können.

Tipps bei Müdigkeit in der Meditation: https://www.findyournose.com/5-tipps-muedigkeit-meditation

Im Podcast erwähnte Links:

Liste mit spirituellen Filmen und Dokus auf YouTube:

https://www.findyournose.com/produkte/liste-spirituelle-youtube-filme

OSHO Aktive Meditationen: https://www.findyournose.com/anleitung-meditationen/aktive-meditation

OSHO Nadabrahma Meditation: https://www.findyournose.com/osho-nadabrahma-meditation

OSHO Dynamische Meditation: https://www.findyournose.com/osho-dynamische-meditation

OSHO Abendmeditation: https://www.findyournose.com/abendmeditation-ohne-anstrengung-in-meditation-fallen

Falls du Osho zuhören möchtest, schau auf https://www.osho.com/de

Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation