In dieser Folge tauchen wir noch einmal tief in die Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Marbella ein. Nico hatte sich bereits vor über einem Jahr für dieses Highlight qualifiziert – genug Zeit also, um große Pläne, Hoffnungen und Erwartungen zu entwickeln. Aber was passiert eigentlich, wenn sich genau diese Emotionen am Renntag nicht so einstellen, wie wir es uns ausgemalt haben? Ist das normal? Müssen wir lernen, damit umzugehen?

Wir sprechen offen über mentale Vorbereitung, das Auf und Ab der eigenen Ansprüche und darüber, wie sich Emotionen rund um ein großes Rennen wirklich anfühlen können.

Lehnt euch zurück, hört rein und nehmt ein paar wertvolle Gedanken für euren eigenen Sport mit.

Beste Grüße,

Fabian & Nico

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