Cura - Klang der Entspannung

Folge 29 Impuls - Upekkha (Gleichmut)


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Wie kannst du ruhig bleiben, wenn im Außen alles in Bewegung ist?

In dieser Folge spreche ich darüber, was Upekkha wirklich ist - und warum Gleichmut nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat.

Ein ehrlicher Impuls darüber, loszulassen, was du nicht kontrollieren kannst, um mehr innere Stabilität zu finden.


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Cura - Klang der EntspannungBy Nina - Cura Yoga & Yogatherapie