Heute möchte ich Dir eine der effektivsten, bekanntesten und  einfachsten Mentaltechniken überhaupt vorstellen: Das Ankern.
Diese Technik soll Dich dabei unterstützen, in Deinem Sport noch leistungsfähiger zu werden und so noch mehr zu erreichen! 
Mit Tipps, einfach zu erlernenden Techniken und den Erfolgsgeheimnisse einiger supererfolgreicher Menschen.