ZIELE VISUALISIEREN - Mach diese 6 Minuten Meditation jeden Tag

Eines der wichtigsten Puzzleteile dabei ist das Mindset, die Hartnäckigkeit und die Fähigkeit, Weiten, Höhen, Strecken, Gefahren sowie extreme Strapazen mental so zu verarbeiten, ohne bis kurz vor dem langersehnten Ziel zu verzweifeln.

Geführte Meditation um Dein Selbstbewusstsein zu stärken bzw. Dein Selbstvertrauen aufzubauen für mehr Mut und Stärke
STARKE Wirkung auf Dein Unterbewusstsein !!

Wer kein Ziel hat, kann auch keines erreichen und kann auch keinen Erfolg haben. Erfolgreiche Sportler analysieren ihre letzte Saison und ihre Ziele schriftlich und bereiten sich entsprechend auf die nächste vor.

Today I would like to introduce you to one of the most effective, most well-known and simplest mental techniques of all: Anchoring.
This technique is designed to help you perform even better in your sport and achieve even more!
With tips, easy-to-learn techniques and the success secrets of some super-successful Athletes.

Heute möchte ich Dir eine der effektivsten, bekanntesten und  einfachsten Mentaltechniken überhaupt vorstellen: Das Ankern.
Diese Technik soll Dich dabei unterstützen, in Deinem Sport noch leistungsfähiger zu werden und so noch mehr zu erreichen! 
Mit Tipps, einfach zu erlernenden Techniken und den Erfolgsgeheimnisse einiger supererfolgreicher Menschen.

How do athletes manage to keep focusing on their actual goal? Here I reveal to you how top athletes catch their negative thoughts and redirect their focus to the here and now.

Wie schaffen es Sportler, sich immer wieder auf ihr eigentliches Ziel zu fokussieren? Hier verrate ich Dir, wie Top-Sportler ihre negativen Gedanken einfangen und ihren Fokus wieder auf das Hier und Jetzt ausrichten.