Grottenehrlich - Der Podcast

Folge 30 - HOW TO Beziehung mit "Ängstlichen"

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Interview mit Maria: Angst, Körperreaktionen, Trigger im Alltag und 3 Tools für mehr Sicherheit.

Buchempfehlungen aus der Folge:

  • Aufzählungs-TextInner Family Systems (IFS) (als Methode genannt)
  • Aufzählungs-TextDer Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung / Ehrliches Mitteilen – Gopal Norbert Klein
  • Aufzählungs-TextJungs von heute, Männer von morgen – Anne Dittmann

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    Wir teilen persönliche Erfahrungen, keine Therapie oder Heilversprechen.

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    Grottenehrlich - Der PodcastBy Maria Schalo & Tobias Haffner