Manchmal kommt Veränderung nicht laut, nicht als Krise oder großer Umbruch, sondern als ein leises inneres Gefühl, das dir sagt: So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht mehr stimmig an. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, genau diesem Moment Raum zu geben. Dem Innehalten, dem ehrlichen Hinspüren und dem stillen Wunsch nach mehr Echtheit, mehr Tiefe und mehr Verbindung zu dir selbst.

Es geht nicht darum, ein neues Ich zu erschaffen oder dich zu optimieren. Es geht darum, dich an das Ich zu erinnern, das unter all den Erwartungen, Rollen und Anpassungen längst in dir lebt. Dieses innere Ziehen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Reife. Es zeigt dir, dass du beginnst, dir selbst zuzuhören.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du wieder bei dir ankommen kannst, ohne Druck, ohne Müssen und ohne dich weiter anzupassen. Du erfährst, warum echte Veränderung leise beginnt – mit Bewusstsein, innerer Sicherheit und Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Es ist eine Einladung, alte Schutzmechanismen zu verstehen, Masken sanft abzulegen und deinem Leben wieder von innen heraus zu begegnen.

Nicht perfekt. Nicht angepasst. Sondern echt.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, als du gerade lebst, dann ist diese Folge für dich.

Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst.

👉🏼 christianplank.de/angst

🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.
Mit Christian Plank.

📖 Du willst tiefer eintauchen?
Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:
👉 Direkt bei Amazon bestellen

📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:
Instagram

TikTok

Facebook

YouTube

LinkedIn

📩 Schreib mir: [email protected]

🌍 Mehr über mich: christianplank.de