Am 10. Oktober ist der internationale Tag der psychischen Gesundheit. Wir sprechen darüber mit Kathrin Benkenstein. Kathrin war früher im Consulting tätig. Nach einem eigenen Trauerfall hat sie sich als Trauerbegleiterin selbstständig gemacht. Bei ihrer Arbeit geht es um viel mehr als um die Trauer nach einem Todesfall: Sie berät Betroffene nach einem Umzug oder dem Verlust des Arbeitsplatzes. In solchen Situationen hilft es, über die eigenen Gefühle zu sprechen – und Kathrin hört gerne zu.

Im Podcast erzählt Kathrin Benkenstein, wie der Wechsel vom Angestelltendasein in die Selbstständigkeit für sie war, wie Unternehmen mit Trauer umgehen können und warum Trauer kein Randthema sein sollte. Kathrin hat sich entschieden, anderen zu helfen und setzt sich dafür ein, dass jeder Mensch seinen eigenen Umgang mit der Trauer finden kann.

Brauchst du jemanden zum Reden oder kennst jemanden, der Hilfe benötigt?

Hier findest du Hilfe, jeden Tag und zu jeder Zeit: https://www.143.ch/. Oder rufe die Nummer 143 an.

Lerne mehr über den internationalen Tag der psychischen Gesundheit:

Netzwerk psychische Gesundheit Schweiz: https://www.npg-rsp.ch/agenda/detail/article/1010-internationaler-tag-der-psychischen-gesundheit-aktivitaeten-in-der-schweiz.html

Mehr über Kathrin:

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