Selbstführung am Limit: Was wir vom Scheitern bei 60 Ironmans lernen

60 Ironmans in 60 Tagen? Josefine Rutkowski wollte das Unmögliche, scheiterte und gewann dabei mehr als eine Medaille. Ein Talk über gesunde Härte.

Worum geht's? Wir leben in einer Gesellschaft, die "Durchhalten" fetischisiert. "Quitters never win", richtig? Falsch. In dieser Folge sprechen wir mit Josefine Rutkowski. Sie wollte es Jonas Deichmann gleichtun: 60 Ironmans in 60 Tagen. Doch dann kam die Verletzung. Und die Entscheidung: Mache ich mich kaputt für das Ego, oder höre ich auf für die Zukunft? Diese Folge ist keine Heldenreise im klassischen Sinne. Es ist eine Analyse darüber, wann Disziplin toxisch wird und warum echtes Self-Leadership bedeutet, den Mut zu haben, "Stopp" zu sagen, wenn alle anderen klatschen wollen.

Darum geht's in dieser Folge:

• Die Challenge: Warum tut man sich 60 Ironmans an? (Und was Jonas Deichmann damit zu tun hat).
• Der Bruch: Der Moment, als der Körper "Nein" sagte und der Kopf zuhören musste.
• Gesunde Selbstführung: Der schmale Grat zwischen High-Performance und Selbstzerstörung.
• Transfer ins Business: Warum Führungskräfte wie Ausdauerathleten trainieren (und regenerieren) müssen.

Zentrale Learnings für Führungskräfte:

1. Strategisches Aufgeben: Ein Projekt zu stoppen, bevor es Ressourcen (oder die Gesundheit) verbrennt, ist kein Scheitern, sondern Management-Kompetenz.
2. Identität vs. Rolle: Du bist nicht deine Leistung. Wenn der Umsatz (oder das Rennen) wegbricht, wer bist du dann noch?
3. Das "Warum" muss schusssicher sein: In der Krise trägt dich keine Motivation, sondern nur tiefer Sinn. Prüfe dein "Warum" bevor es wehtut.

Weiterführende Links:

• Webseite: Josefine
• Video: Jocko Willink – "GOOD" (Wie man Rückschläge mental umdeutet)
• Studie: Harvard Business Review – The Making of a Corporate Athlete

Kapitelmarken:

(00:00) Intro & Die verrückte Idee: 60 Ironmans

(05:15) Die Vorbereitung: Wie man sich auf die Hölle freut

(12:30) Der Wendepunkt: Verletzung und das Ende des Traums

(18:45) Mental Game: Umgang mit dem "Scheitern" und öffentlichem Druck

(26:20) Transfer: Was Manager von Extremsportlern lernen müssen

(35:00) Self-Leadership: Werkzeuge für mentale Stärke

(42:10) Outro & Fazit

Zielgruppe: High-Performer, Unternehmer in Krisenzeiten, Sportbegeisterte und alle, die lernen wollen, wie man nach einem Knockout wieder aufsteht.

Impressum:

https://die-passioneers.de/#impressum

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.