Summary
In dieser Episode des Get Sh*t done in IT Podcasts geht es darum, wie man den Kopf frei bekommt, um auch die Freizeit zu genießen. Der Gastgeber diskutiert die Bedeutung eines digitalen Systems zur Verwaltung von Aufgaben und Projekten, die Notwendigkeit, den Kopf nicht zu überlasten, und die Bedeutung eines Ausgleichs durch Aktivitäten, die komplett anders sind als die beruflichen Tätigkeiten.

Takeaways
Ein digitales System zur Verwaltung von Aufgaben und Projekten ist entscheidend, um den Kopf frei zu bekommen.
Es ist wichtig, den Kopf nicht zu überlasten und sich nicht zu sehr mit belastenden Dingen zu beschäftigen.
Ein Ausgleich durch Aktivitäten, die komplett anders sind als die beruflichen Tätigkeiten, ist hilfreich, um den Kopf frei zu bekommen und den Fokus wiederzuerlangen.

Sound Bites
"Wie bekomme ich den Kopf frei, um auch die Freizeit zu genießen?"
"Ein System haben, wo alles drin steht. Nicht versuchen, irgendwas in eurem Kopf zu speichern."
"Sucht euch irgendein Thema, wo ihr das wirklich kontinuierlich, was euch auch Spaß macht."

Chapters
00:00 Kopf frei bekommen durch Aufgabenverwaltung
04:04 Ausgleich finden durch komplett andere Aktivitäten