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Folge 4: Mittwochsgedanken – Kopfkino vorm Zahnarzt: Warum unser Hirn Horror liebt
🎙 Mittwochsgedanken – Kopfkino vorm Zahnarzt: Warum unser Hirn Horror liebt
Willkommen zu einer neuen Ausgabe der Mittwochsgedanken im Einfach gut leben Podcast. Heute geht's um ein ganz alltägliches Thema – und doch etwas, das uns alle immer wieder beschäftigt: Unser Kopfkino.
Ich erzähle Dir, warum ein Zahnarzttermin mein persönliches Horrorkino getriggert hat, wie wir uns selbst mit Worst-Case-Szenarien manipulieren und was passiert, wenn… gar nichts passiert.
👉 In dieser Folge erfährst Du:
• Warum Kopfkino fast immer schlechter ist als die Realität
• Wie ich mich selbst in Angst versetzt habe – ohne Grund
• Was passiert, wenn wir den falschen „Film“ einlegen
• Warum Erleichterung oft das schönste Gefühl ist
🧠Ein Impuls für alle, deren Gedanken gern mal durchdrehen – und ein Reminder, dass der reale Film meist harmloser ist als das, was wir im Kopf abspielen.
📬 Fragen oder Feedback?
Schreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anjaniekerkenofficial/
Oder per Mail: [email protected]
🎧 Jetzt reinhören, folgen & gerne bewerten – das hilft, damit mehr Menschen ihr Kopfkino besser einordnen können.
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By Anja Niekerken🎙 Mittwochsgedanken – Kopfkino vorm Zahnarzt: Warum unser Hirn Horror liebt
Willkommen zu einer neuen Ausgabe der Mittwochsgedanken im Einfach gut leben Podcast. Heute geht's um ein ganz alltägliches Thema – und doch etwas, das uns alle immer wieder beschäftigt: Unser Kopfkino.
Ich erzähle Dir, warum ein Zahnarzttermin mein persönliches Horrorkino getriggert hat, wie wir uns selbst mit Worst-Case-Szenarien manipulieren und was passiert, wenn… gar nichts passiert.
👉 In dieser Folge erfährst Du:
• Warum Kopfkino fast immer schlechter ist als die Realität
• Wie ich mich selbst in Angst versetzt habe – ohne Grund
• Was passiert, wenn wir den falschen „Film“ einlegen
• Warum Erleichterung oft das schönste Gefühl ist
🧠Ein Impuls für alle, deren Gedanken gern mal durchdrehen – und ein Reminder, dass der reale Film meist harmloser ist als das, was wir im Kopf abspielen.
📬 Fragen oder Feedback?
Schreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anjaniekerkenofficial/
Oder per Mail: [email protected]
🎧 Jetzt reinhören, folgen & gerne bewerten – das hilft, damit mehr Menschen ihr Kopfkino besser einordnen können.