Yoga Nidra ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf - ein Raum tiefer Regeneration, in dem Körper und Nervensystem loslassen dürfen.

In dieser Folge lade ich dich ein, es dir so richtig gemütlich zu machen und in eine geführte Yoga-Nidra-Praxis einzutauchen, die dich sanft in Ruhe, Sicherheit und innere Weite begleitet.

Perfekt zum Entspannen, Einschlafen oder Auftanken zwischendurch.

Mehr über Nina:

Website

Instagram