In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das wir oft meiden, obwohl es uns täglich begegnet: Veränderungen. Warum fallen sie uns so schwer? Und wie können wir lernen, sie als Chance statt als Hindernis zu sehen?

Über die Psychologie hinter Veränderungen, die Widerstände unseres Gehirns und praktische Übungen, die dich mutiger und flexibler machen.

Das erwartet dich:

Veränderung beginnt immer mit dem ersten Schritt. Bist du bereit, neue Wege zu gehen? Höre rein und lass dich ermutigen!

💡 Hast du eine Veränderung gewagt? Teile deine Erfahrungen mit mir – ich freue mich, von dir zu hören!

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