Hey ihr Lieben 🙂

Schön, dass ihr wieder da seid.

Heute geht es um das Thema “Journaling”. Die meisten von euch haben sicherlich schon davon gehört und auch davon, wie gut es einem tun soll, ein solches Journal für sich und seine Gedanken zu haben. Doch was ist “Journaling” eigentlich? Was schreibe ich da in mein Buch wirklich rein?

Im heutigen Interview hat Steffi eine gute Freundin als Co-Moderatorin dabei. Ruth und Steffi schauen sich für euch mal an, welche Erfahrungen sie beide mit dem Journaling gemacht haben und welche Methoden und Ideen ihnen bisher so begegnet sind.

Welche Arten des Journalings gibt es?

Das Journal als tägliche Routine oder als Hilfsmittel bei akutem Bedarf?

Schaut man später nochmal rein?

Digital oder handschriftlich?

Hoffentlich sind für euch ein paar anregende Ideen dabei, die euch weiterhelfen euer eigenes kleines Journal zu starten. Irgendwo hat sicherlich jeder noch ein leeres Büchlein oder Notizheft, das nur darauf wartet euch zu Hilfe zu eilen ♥

Hört gern rein und schreibt uns, wie es euch mit dem Thema geht. 🤍

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Liebe Grüße

Katha und Steffi

Musik Lizenz: DDP#10076