Fragst du dich manchmal, ob du überhaupt beziehungsfähig bist? In dieser Folge erfährst du, warum Selbstzweifel oft alte Schutzmechanismen sind – und keine Schwäche, was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet: nicht Perfektion, sondern Selbstverbindung. Du bekommst 5 klare Merkmale an die Hand, woran du erkennst, dass du längst auf dem Weg bist. Du musst nicht perfekt sein, um lieben zu können – du darfst lernen, bei dir zu bleiben.