In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Michaela, psychologische Beraterin für Frauen, die nach außen stark wirken und funktionieren, innerlich aber längst erschöpft sind.

Michaela kennt diesen Zustand nicht nur aus ihrer Arbeit, sondern aus ihrem eigenen Leben. Alleinerziehend, beruflich stark eingespannt, dauerhaft im Funktionieren. Bis der Punkt kam, an dem klar wurde: So geht es nicht weiter.

Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen erst viel zu spät merken, dass sie sich selbst verloren haben. Warum Verantwortung oft zur Dauerbelastung wird. Und warum echte Veränderung nicht mit noch mehr Disziplin beginnt, sondern mit Ehrlichkeit.

Michaela erzählt, wie sie ihr Leben komplett verändert hat, inklusive Auswanderung nach Irland, und was ihr heute wirklich wichtig ist. Es geht um klare Entscheidungen, um Prioritäten und darum, sich selbst endlich ernst zu nehmen.

Diese Folge ist für Frauen, die viel tragen und lange stark waren, aber spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen.

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

• warum viele Frauen jahrelang funktionieren und sich dabei selbst verlieren
• wie sich Verantwortung im Alltag zu dauerhafter Erschöpfung entwickeln kann
• weshalb kleine Veränderungen oft mehr bewirken als große Pläne
• wie Michaela den Schritt aus dem Dauerstress geschafft hat
• warum klare Prioritäten entscheidend sind, wenn du etwas verändern willst
• weshalb Gespräche mit neutralen Personen oft mehr bringen als mit dem eigenen Umfeld
• wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist
• warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Voraussetzung
• welche Rolle Ernährung und Alltagstrukturen für deine Energie spielen
• was hinter dem Satz steckt: „Sei glücklich, damit du glücklich machen kannst“

Links & Kontakt zu Michaela

Website: https://www.callclientsloyal.com/

Podcast: Zwischen Eintopf und Erfolg https://open.spotify.com/show/6foBqXYauqmJ1EmF8M5nUb

Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst und merkst, dass du nicht länger nur funktionieren willst, dann buch dir deinen Klarheitsmoment. Der erste Schritt ist kein großes Konzept, sondern eine ehrliche Entscheidung.

Endlich ich Nicole Kauer

„Zeit zum Babble“ ist der Podcast für Frauen, die nicht mehr auf später warten wollen. Coachin Nicole Kauer spricht über Selbstbestimmung, Entspannung, Human Design – und das echte Leben zwischen Wäschekorb, Alltag und Visionen. Mal laut, mal leise – aber immer echt. Mehr zu Nicole und ihrer Arbeit findest du unter www.nicolekauer.com.

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