Welche verschiedenen Stress-Ebenen gibt es? Der Stressforscher Prof. Dr. Gert Kaluza unterteilt den Stress in die drei Bereiche "Stressoren", "persönliche Stressverstärker" und "Stressreaktion". Mit seiner "Stress-Ampel" könnt Ihr Eure individuellen Ebenen des Stressgeschehens sichtbar machen und Eure Stressauslöser erkennen.