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Folge # 55 Warum dein Nervensystem immer mit am Tisch sitzt
Ein Gespräch mit Anne-Christin von annechristin.somatics über Trigger, Regulation und die Kunst, wieder bei sich anzukommen
In dieser Folge sprechen wir über:
– was das Nervensystem eigentlich ist und welche Aufgabe es erfüllt
– warum Trigger oft weniger mit dem aktuellen Moment als mit alten Erfahrungen zu tun haben
– wie Regulation im Körper entsteht
– weshalb Verstehen allein häufig nicht ausreicht
– die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Wahrnehmung
– Atem, Bewegung, Stimme und Frequenz als Zugänge zur Regulation
– unsere Erfahrungen aus der Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen
– warum Sicherheit im Nervensystem die Grundlage für Entwicklung sein kann
Ein Gespräch über Selbstwahrnehmung, Verkörperung und die Frage, wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können.
🎥 Diese Folge ist außerdem die erste gemeinsame Videopodcast-Folge.
🔗 Anne-Christin Somatic
https://www.instagram.com/annechristin.somatics
🔗 Frühere gemeinsame Folge
🎙 Folge 49
Im Gespräch mit Anne-Christin – über Körper, Atem und echte Verkörperung
🔗 Mehr über mich & meine Arbeit
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🤍 Persönliche Begleitung – Resonanz-Check
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✨ Der Pfad deiner Frequenz – Tauche tief in dich ein
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🎙 Podcast – Frequenzreiterin auf der Welle deiner Wahrheit
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🎵 Spotify – Frequenzreitermusik
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🎧 SoundCloud – Lieder aus den Kreisen
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By Nina Olschenka - FriquencitaEin Gespräch mit Anne-Christin von annechristin.somatics über Trigger, Regulation und die Kunst, wieder bei sich anzukommen
In dieser Folge sprechen wir über:
– was das Nervensystem eigentlich ist und welche Aufgabe es erfüllt
– warum Trigger oft weniger mit dem aktuellen Moment als mit alten Erfahrungen zu tun haben
– wie Regulation im Körper entsteht
– weshalb Verstehen allein häufig nicht ausreicht
– die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Wahrnehmung
– Atem, Bewegung, Stimme und Frequenz als Zugänge zur Regulation
– unsere Erfahrungen aus der Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen
– warum Sicherheit im Nervensystem die Grundlage für Entwicklung sein kann
Ein Gespräch über Selbstwahrnehmung, Verkörperung und die Frage, wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können.
🎥 Diese Folge ist außerdem die erste gemeinsame Videopodcast-Folge.
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https://www.instagram.com/annechristin.somatics
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Im Gespräch mit Anne-Christin – über Körper, Atem und echte Verkörperung
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