Hast du vor, demnächst deine erste yogastunde zu besuchen aber keine Ahnung was dich dort erwartet?

In dieser folge erkläre ich dir die wichtihsten Punkte, die du beachten solltest wenn du zum 1. mal zum Yoga gehst.

Du erfährst auch, wofür ein Yogablock und Gurt da sind und warum sie ein MUST für fast jeden Einsteiger sind.

Mehr Infos zur Folge bekommst du hier:

www.andrea-szodruch.de/folge-62

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