Die TCM-Docs

Folge 65- Burnout und TCM

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Du erfährst:

  • was genau ein Burnout eigentlich ist.
  • Die Ursachen & Risikofaktoren wie z.B. Perfektionismus, Dauerstress, fehlende Abgrenzung, „Always-on“-Mentalität.
  • Die Definition eines Burnouts aus Sicht der TCM:
    • Burnout als Zeichen innerer Disharmonie – von Leber-Qi-Stagnation bis Nieren-Mangel.
  • Welche Therapien wirklich funktionieren:
    • Akupunktur, Kräuter, Ernährung und Qi Gong zur Regeneration von Körper und Geist.
  • und natürlich auch, ob es das gleiche ist wie z.B. eine schwere Depression oder eine Angststörung.

    • Hör unbedingt mal rein, es ist eine spannende Folge geworden, die moderne Medizin mit der Weisheit der TCM verbindet – für mehr Balance, Energie und Selbstfürsorge.

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    Die TCM-DocsBy Dr. Sandra Bürklin und Dr. Maren Gruner