Schweigen ist selten Gold. Schweigen ist Gift. Und wenn Du es lange genug runterschluckst, frisst es Dich von innen auf.

Menschen, die immer schweigen, tragen den lautesten Lärm in sich. Ihr Kopf ist ein endloser Kreislauf aus Gedanken, Sorgen, Grübeln. Sie reden nicht – also redet ihre Angst für sie. Und diese Angst erschafft eine Realität, die immer enger wird.

Ich spreche heute darüber, wie Schweigen mich krank gemacht hat. Wie ich meine Wut runtergeschluckt habe, bis sie mich beinahe zerstört hat. Wie ich mich selbst verloren habe, weil ich immer geglaubt habe, „es ist schon okay" – obwohl nichts okay war.

Denn weißt Du, was passiert, wenn Du schweigst? Deine Wut sammelt sich. Sie wächst in Dir, wird größer, wird unkontrollierbar. Und dann, irgendwann, platzt sie heraus – und Dein Umfeld ist verwundert. „Dich erkenne ich gar nicht wieder…" „Der Jan von früher hätte das nie gesagt…"

Natürlich nicht! Weil sie sich daran gewöhnt haben, dass Du still bist. Weil sie Dich nie wirklich wahrgenommen haben. Weil sie es lieber haben, wenn Du schweigst. Denn vielleicht spiegelt Dein Schweigen ihr eigenes Unvermögen.

Doch Schweigen ist nicht nur ein soziales Problem. Es ist ein Krankheitsherd. Jedes geschluckte Wort ist ein Samen für eine Krankheit, die Dich irgendwann holt. Und genau darüber spreche ich heute.

Selbstermächtigung beginnt mit Deiner Stimme. Mit Deinem Nein. Mit Deiner Klarheit. Und genau deshalb lebt eine ganze Industrie davon, dass Du Dich nicht selbst liebst. Denn solange Du schweigst, bleibst Du steuerbar.

Also: Wann fängst Du endlich an zu sprechen? Hör rein – wenn Du bereit bist, Dein Schweigen zu brechen.

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach

Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

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