Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle

Folge 77 - Achtsamkeitsmeditation


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Achtsamkeit. Ein Thema das immer mehr in aller Munde ist. In dieser Meditation führe ich dich auf eine kleine Reise in der du auf dein Herz hörst und danach wirklich weißt, was dir wichtig ist im Leben und findest den Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

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Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder LifestyleBy Andrea Szodruch