40 Tage Fastenzeit sind bald vorbei und der ein oder andere hat vielleicht knallhart auf Süßigkeiten, Alkohol oder Ähnliches verzichtet. Umso größer wird dann wahrscheinlich die Lust auf Süßes sein. Die Lust auf den fetten Braten, den Schokoosterhasen oder die Ostertorte am Nachmittag bei der Verwandtschaft.

In den 40 Tagen Verzicht ist vielleicht auch das ein oder andere Kilo gepurzelt und jetzt ist die Gefahr groß, dass nach den Ostertagen alles wieder zu nichte gemacht wird.

Mehr zur Folge erfährst du hier: www.andrea-szodruch.de/ppdcast/folge-78

Shownotes:

Folge 57 was sind Kohlenhydrate

Folge mit dem Blitzworkout

Mein Programm Schlank in 21 Tagen

__________________________________________________________

Am 29.4 findet mein VIW Day statt. Ein Tag nur für Frauen. Very Important Woman

Ein Tag wo wir dein Leben und deinen Lifestyle unter die Lupe nehmen und deinen Feel your Body Erfolgsplan entwickeln.....

Mehr Informationen findest du hier: www.andrea-szodruch.de/viw-day oder lade dir hier die Einladung herunter

Download der Einladung: (Klick)

___________________________________________________________

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung.

Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram

In 21 Tagen zur Sommerfigur gibt es hier: