Warum fühlen sich so viele Menschen in Beziehungen, im Job oder im Alltag emotional ausgelaugt – obwohl sie „eigentlich nichts gemacht“ haben? In dieser Episode geht es um eine unsichtbare Form der Anstrengung, die viele von uns täglich leisten, ohne es bewusst zu merken: emotionale Arbeit.

Wir sprechen darüber, was genau hinter diesem Begriff steckt, warum besonders in Partnerschaften eine Person oft mehr emotionale Verantwortung trägt als die andere – und wie es passieren kann, dass man nicht nur die eigene Beziehung pflegt, sondern gleich auch noch die sozialen Kontakte der Partnerperson mitdenkt.

Quelle, welche in der Folge erwähnt wird:

Dean, L., Churchill, B., & Ruppanner, L. (2022). The Mental load: Building a Deeper Theoretical Understanding of How Cognitive and Emotional Labor Overload Women and Mothers. Community, Work & Family, 25(1), 13–29. https://doi.org/10.1080/13668803.2021.2002813