Bestimmt hast du schon einmal von Breathworking Sessions und deren tolle Auswirkungen gehört? Aber wer von euch hat wirklich schon einmal Breathwork als regelmäßiges Tool angewendet?

Steffi und Katha interviewen in dieser Podcast-Folge Lisa Kallip und wollten vor allem wissen, wie gut der Stressabbau mit Breathwork gelingt. Nach dem Interview waren beide sehr überrascht, wie vielfältig die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist durch die unterschiedlichen Breathwork Techniken sein können. 

Wenn ihr genauso begeistert seid, findet ihr weitere Infos zu Lisa auf ihrer Homepage: 

www.breathing.global oder auf ihrem Instagram-Account: www.instagram.com/kalliplisa/

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Wer mag, findet uns auch auf Instagram unter: https://www.instagram.com/einfachmalmachen_podcast/

Liebe Grüße

Katha und Steffi

Musik Lizenz: DDP#10076