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Share Folge 9: Einfach besser schlafen ohne Gedankenkarrusell – mit Isabell Prophet
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Folge 9: Einfach besser schlafen ohne Gedankenkarrusell – mit Isabell Prophet
Gast: Isabell Prophet
Website: https://isabellprophet.de
E-Mail für Coaching-Anfragen: [email protected]
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/isabell-prophet/
Erwähnte Themen & Tipps:
Autogenes Training (z. B. über Krankenkassen-Kurse)
Pamela Reif Workouts
Spazier-Coachings & Sprachnotizen im Alltag
Die Bedeutung von Schlafarchitektur (REM- und Non-REM-Zyklen)
Umgang mit nächtlicher Grübelei
🎙️ Gastgeberin: Anja Nikerken
Website & weitere Folgen: https://einfach-gut-leben.online/
Folge uns bei Spotify, Apple Podcasts & Co. für neue Episoden rund um das gute Leben!
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By Anja NiekerkenGast: Isabell Prophet
Website: https://isabellprophet.de
E-Mail für Coaching-Anfragen: [email protected]
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/isabell-prophet/
Erwähnte Themen & Tipps:
Autogenes Training (z. B. über Krankenkassen-Kurse)
Pamela Reif Workouts
Spazier-Coachings & Sprachnotizen im Alltag
Die Bedeutung von Schlafarchitektur (REM- und Non-REM-Zyklen)
Umgang mit nächtlicher Grübelei
🎙️ Gastgeberin: Anja Nikerken
Website & weitere Folgen: https://einfach-gut-leben.online/
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