Sosyal medyada başkalarının hayatını görünce neden mutsuz oluyoruz? FOMO'nun nörolojik temelleri. Dopamin sistemi ve sürekli karşılaştırma. JOMO (Joy of Missing Out) nasıl geliştiririz? Dijital minimalizm stratejileri.

Kaynak: www.ozeldersalani.com