Fonce ma jolie

Tu veux te reconvertir, mais tu bloques sur LA question : « Qu’est-ce que je pourrais faire à la place ? »

Cet épisode va peut-être te permettre de prendre le problème complètement à l’envers.

Parce qu’avant de chercher ton futur métier, il y a quelques questions beaucoup plus importantes à te poser.

Dans cet épisode court et concret, je te partage 4 exercices pour commencer réellement ta reconversion professionnelle :

faire l’autopsie de ton travail actuel, définir tes non-négociables, identifier tes compétences transférables et tester une piste avant de prendre une grande décision.

Pas besoin d’avoir déjà trouvé ton futur métier.

Prends simplement une feuille et un stylo.

Dans 20 minutes, tu auras déjà commencé. 🧡

Alors respire ... écoute ... et Fonce ma Jolie !!

///////////////////////////////////////////////////////

Instagram : @fonce.ma.jolie

Youtube : Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

///////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es fatiguée. Mais pas la fatigue qu’une bonne nuit ou un week-end tranquille suffit à réparer.

Tu continues pourtant à travailler, à gérer les enfants, la maison, les rendez-vous, les responsabilités…

Tu fonctionnes. Mais est-ce que ça veut vraiment dire que tu vas bien ?

Dans cet épisode de Fonce ma Jolie, on parle des différents visages du burn-out et de l’épuisement : burn-out professionnel, burn-out parental, charge mentale, épuisement de l’aidant… mais aussi de cet épuisement plus silencieux, celui qu’on ne voit pas parce que tu continues à « tout gérer ».

L’objectif n’est pas de poser un diagnostic, je ne suis pas médecin.

C’est de t’aider à comprendre où part ton énergie.

Qu’est-ce qui te fatigue ?
Qu’est-ce qui te vide ?
Pourquoi tu ne récupères plus vraiment ?
Et depuis quand sens-tu que tu n’es plus tout à fait toi ?

Un épisode concret et sans jargon, avec des questions d’auto-repérage pour mettre des mots sur ce que tu ressens et, peut-être, provoquer ce fameux :

« Ah… c’est donc ça. »

Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre de s’effondrer pour reconnaître que quelque chose doit changer.

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

INSTAGRAM : @fonce.ma.jolie

YOUTUBE: Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le bon moment n'arrivait jamais…

Parce qu'en réalité, il n'existe peut-être pas.

Dans ce dernier épisode, je te raconte pourquoi les plus belles transformations commencent rarement par un grand bouleversement, mais presque toujours par un premier petit pas.

Une conversation sur le courage, la confiance en soi… et cette vie qui n'attend peut-être plus que toi.

Alors respire, écoute, et Fonce ma Jolie !

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Retrouve moi sur Instagram : @fonce.ma.jolie

Retrouve moi sur Youtube : Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu n'avais pas besoin de chercher une nouvelle réponse…

Et si tu avais simplement besoin d'écouter celle qui revient depuis longtemps ?

Dans cet épisode, je t'emmène avec moi au moment où tout a commencé. Ce moment où une idée est devenue une évidence. Où mon ikigaï n'a pas créé un projet, mais a révélé une direction.

Une conversation sur la confiance, les rêves que l'on repousse, et cette petite voix intérieure qui ne cesse de nous rappeler ce qui nous fait profondément vibrer.

Parce que les plus grandes décisions commencent rarement par une certitude.

Elles commencent souvent par une évidence qui refuse de nous quitter.

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

RETROUVE MOI SUR INSTAGRAM : fonce.ma.jolie

RETROUVE MOI SUR YOUTUBE : Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On croit parfois qu'on s'est perdues.

Et si l'on s'était simplement éloignées de la femme que l'on était profondément ?

Dans cet épisode, je te raconte le jour où j'ai retrouvé cette sensation d'être enfin à ma place... et pourquoi je suis convaincue aujourd'hui que notre lumière ne disparaît jamais vraiment.

Peut-être attend-elle simplement que l'on revienne vers elle.

Bonne écoute

////////////////////////////////////////////////////////////////

RETROUVE MOI SUR INSTAGRAM : @fonce.ma.jolie

SUR YOUTUBE : Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des femmes qui prennent des photos.

Et puis il y a celles qui capturent bien plus que des images.

Après un burn-out, Marie a eu le courage de tout recommencer. Elle a quitté une carrière qui ne lui ressemblait plus pour vivre de sa passion… et aujourd'hui, elle aide des centaines de femmes à se réconcilier avec leur image notamment grâce à son projet 100 Femmes.

Dans cet épisode, nous parlons de reconstruction, de peur, de syndrome de l'imposteur, de reconversion, mais aussi de cette incroyable capacité que certaines personnes ont à révéler la beauté des autres.

Un échange profondément humain, rempli de douceur, qui rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour choisir une vie plus alignée.

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

RETROUVEZ MARIE SUR INSTAGRAM : @mq.photographe

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

RETROUVEZ MOI SUR INSTAGRAM : @fonce.ma.jolie

YOUTUBE : Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu pensais être simplement fatiguée.

Et si ton corps essayait en réalité de te protéger ?

Avant de craquer, il envoie des dizaines de signaux que l'on choisit souvent d'ignorer.

Dans cet épisode, je te partage mon histoire, les messages que mon corps m'envoyait… et pourquoi je suis convaincue aujourd'hui qu'il n'a jamais été mon ennemi.

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

REJOINS MOI SUR INSTAGRAM : @fonce.ma.jolie

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////

REJOINS MOI SUR YOUTUBE : Ingrid Calvez

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si cet été devenait le point de départ de ton renouveau ?

Dans cet épisode, on ouvre ensemble une valise que beaucoup de femmes portent depuis des années… sans même s'en rendre compte.

Pendant longtemps, je croyais être simplement fatiguée.

J'attendais les vacances.

Le week-end.

La prochaine pause.

Puis j'ai compris que la fatigue n'était peut-être pas le problème.

Et si elle était simplement le mot que l'on utilise quand on ne sait plus expliquer tout le reste ?

Dans cet épisode, je t'invite à ouvrir une valise un peu particulière... Je crois qu'elle pourrait bien te surprendre.

Et si ta fatigue cachait bien plus que quelques heures de sommeil en moins ?

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////

REJOINS MOI SUR INSTAGRAM : https://www.instagram.com/fonce.ma.jolie/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été c'est toujours un moment de réflexion professionnelle alors j'ai décidé de t'accompagner tout l'été pour t'aider à y voir plus clair.

Voici le premier épisode de ma mini-série " Et si cet été devenait le point de départ de ta nouvelle vie professionnelle ?"

Le réveil sonne.

Tu repousses l'alarme.

Tu comptes les heures avant la fin de la journée.

Tu attends les vacances comme une bouée de sauvetage.

Et tu te dis que c'est normal.

Mais est-ce vraiment le cas ?

On parle de ces signaux que l'on ignore parfois pendant des mois, voire des années.

Ces petites alertes qui nous indiquent que quelque chose n'est peut-être plus aligné dans notre vie.

Si tu as déjà eu l'impression d'aller au travail à reculons, cet épisode est pour toi.

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

REJOINS MOI SUR INSTAGRAM : @fonce.ma.jolie

YOUTUBE : Ingrid Calvez - Fonce ma Jolie

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On lui avait appris à être forte.

À travailler dur. À réussir. À ne jamais s'arrêter.

Alors elle a avancé, encore et encore, jusqu'à ce que son corps lui impose une pause qu'elle n'avait jamais osé s'accorder.

Dans cet épisode, Léa Mangenot nous raconte avec beaucoup de sincérité son expérience du burn-out étudiant.

Mais cette conversation ne parle pas seulement d'épuisement. Elle parle aussi de renaissance.

Car derrière les moments les plus sombres se cachent parfois les plus belles révélations.

Aujourd'hui, Léa accompagne celles et ceux qui souhaitent gagner en confiance, prendre leur place et développer leur éloquence.

Comme si la vie l'avait menée, pas à pas, de l'épuisement au pouvoir de la parole.

Un échange profondément humain sur la résilience, la confiance en soi et la capacité que nous avons tous à transformer nos blessures en force.

Bonne écoute à tous !

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

RETROUVER MOI SUR INSTAGRAM : @fonce.ma.jolie

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

RETROUVER LEA MANGENOT SUR INSTAGRAM : @lea.mangenot

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.