Обсудили ресторанные тренды, растущую популярность здорового питания и как сбалансировать свой рацион, даже если часто обедаете вне дома. Вы узнаете, как не переедать в ресторанах и сделать выбор в пользу вкусных и полезных блюд, сохраняя удовольствие от трапезы.

Кроме того, наш Оля расскажет, какие заведения в Праге заслуживают внимания и что вам обязательно стоит попробовать.

🟣 Инстаграм* диетолога Екатерины: https://www.instagram.com/nutrikatka?...

🟣 Запись на консультации: https://nutrikatka.taplink.ws

🟣 Инстаграм* гостьи Ольги: https://www.instagram.com/praguemug?igsh=bnNmeWw3NXZjbTVx 

* Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ.

🟣 Инстаграм диетолога Екатерины: https://www.instagram.com/nutrikatka?...

🟣 Запись на консультации: https://nutrikatka.taplink.ws

🟣 Инстаграм гостьи Анастасии: https://www.instagram.com/anastasiagosling?igsh=MTkxbGV0eWVlejZybg==

Фильмы, о которых мы говорим:

Пряности и страсти

Джули и Джулия

Рататуй

Шоколад

Рецепт любви

Форма воды

Проект Флорида

Твин Пикс

Назови меня своим именем

Амели

Американский пирог

Сумерки

Черный Лебедь

Зодиак

Бриджет Джонс

Девочки Гилмор

11 друзей Оушена

ВАЖНО: выпуск записывался в конце апреля и обсуждаемые темы сезонных овощей и фруктов относятся к этому периоду.

🟣 Инстаграм диетолога Екатерины: https://www.instagram.com/nutrikatka?...

🟣 Запись на консультации: https://nutrikatka.taplink.ws

🟣 Инстаграм гостьи Марго: https://www.instagram.com/utevska.cz?...

🗺️Карта КПЗ: https://kpzinfo.cz

📋Голландский опросник пищевого поведения (Dutch Eating Behavior Questionnaire, DEBQ) : https://is.gd/pK8yMd

📋 Тест для оценки вероятности наличия расстройств пищевого поведения (РПП): https://is.gd/wc9Pnj

🟣 Инстаграм диетолога Екатерины: https://www.instagram.com/nutrikatka?...

🟣 Запись на консультации: https://nutrikatka.taplink.ws