همه ما در طول زندگی با انواع مسابقات سر و‌کار داریم که صرف نظر از برد و‌باخت در آنها، می تواند بهای گزافی برای جامعه به بار بیاورد و‌در عین حال سلامت فرد را هم با خطرات جدی مواجه کند. برای سلامت خود و فرزندانمان در این شرایط چه باید کنیم ؟

توانایی تعمیم در مغز انسان یکی از خارق العاده ترین‌توانایی هاست، اما این‌توانایی گاهی می تواند بر علیه ما شده و‌حتی باعث فریب خوردن ما شود

اهمال کاری و‌پشت گوش اندازی مشکلیه که تقریبا همه ما در برحه ای از زندگی به اون دچار شدیم. مرتب کارهامون رو به عقب انداختیم و خوندن برای امتحان رو به شب امتحان واگزار کردیم ، بعضی ها تا آخر عمر گرفتار این‌مشکل می مونن و‌بعضی ها هم همیشه مشغول جنگیدن و اغلب پیروز شدن بر غول اهمال کاری هستن. اما این اهمال کاری ممکنه اثرات خیلی منفی روی زندگی ما داشته باشه . گوش کنیم‌که سارا چطور تونست به اون غول بی شاخ و‌دم غلبه کنه

وقتی که زمان آن می رسد که در تصمیمی که قبلا گرفته ایم تجدید نظر کنیم چیزهایی ما را وادار به تعلل می کنند ، گاهی اوقات که بابت تصمیم اولیه هزینه ای پرداخت کرده باشیم این تجدید نظر سخت تر می شود در این اپیزود به این مساله می پردازیم

چگونه با تشبیه مغز به یک‌کامپیوتر می توانیم راهکارهایی برای افزایش کارایی فعالیت های ذهنی خود بیابیم