Dani Garcia, coordinador tècnic, i Marc Reig, judoka sènior de la FANDJUDO, ens acompanyen per parlar sobre la feina que duu a terme la federació. Aprofitem per conèixer com treballen i quin son els objectius que persegueixen en les pròximes temporades.

Tamara Delgado, psicopedagoga del COEP, ens parla de la seva feina dins l'Àrea de Promoció de la Joventut i el Voluntariat. Coneixem les taules professionals que van iniciar el 2024 i les seves propostes de futur.

Els nostres psicòlegs i experts en salut sexual de confiança ens acompanyen en l'última secció de l'any. Aprofitem la visita de la Sílvia, l'Enoc i l'Alexandra, per fer un repàs de les temàtiques més destacades i per preparar-nos per l'any que d'aquí a uns dies comença.

Nadal contra salut, aquest és el duel que ens proposa avui la nostra dietista, educadora física i coach. Descobrim com podem gaudir d'aquestes festes amb sentit comú i sense que la culpa i els excessos ens passin factura. Qui guanyarà?

El nostre company Nacho Lapasió ens convida a endinsar-nos en les festes amb les nadales més radoms que ha pogut trobar. A més, aprofitem per descobrir la capacitat de la intel·ligència artificial.

Lluís Hillaire, director tècnic de la Federació Andorrana de Voleibol, ens acompanya per conèixer al detall com funciona l'entitat i com ha anat evolucionant des que va iniciar el seu camí. Repassem les activitats que fan amb els més petits i les necessitats que cal cobrir.

Esther Márquez, professional sanitària, ens visita per parlar-nos sobre els fongs i la seva funció medicinal. Coneixem alguns exemples que s'estan coneixent cada vegada més i descobrim totes les seves propietats.

El programa més fresc de Ràdio Nacional

Clàudia Cunill ens visita amb els més virals de la setmana. Comentem l'actualitat de TikTok, del món de la música i també dels programes de televisió i streaming més comentats a xarxes.

Kim Capel, CEO de Visualtec, ens parla de la realitat dels emprenedors. Posem a la balança els punts forts i febles de tirar endavant una nova empresa, i aprofitem per fer una llista dels elements que hem de tenir en compte.