Astrid Barqué, dietista, educadora física i coach, ens visita per parlar sobre el moviment. Un element que potser no relacionem amb l'alimentació, però, tal com ens explica, tot forma part de la mateixa cadira de la salut.

Adrià Palmitjavila, president de la Secció Jove de DA, ens visita per parlar sobre la prohibició de les xarxes socials a menors d'edat. També aprofitem per destacar les paraules de la ministra Molné en relació amb els canvis al Codi Penal i el cas d'OnlyFans.

El president de la FACIP, Josep Maria Cabanes, ens acompanya per parlar sobre tot allò que té a veure amb la federació. Coneixem com ha crescut en els últims anys, les variacions en les normatives i tot el que tenen previst per als pròxims anys.

Miquel Méndez, d'Autoturbo, ens prepara per al bon temps. Coneixem els manteniments necessaris que hem de fer als nostres vehicles després d'una temporada de neu com la d'enguany. A més, comentem tot el que hem de tenir en compte abans de fer un viatge llarg amb els canvis de temperatura.

Naiara Escabias exposa la seva obra 'Respirs de Canillo' fins al 30 d'abril. En la seva visita repassem la seva trajectòria com a fotògrafa però també com a artista visual.

Sílvia Palau, psicòloga i experta en salut sexual, ens visita per comentar les tendències més habituals en el món de les relacions. Parlem del ghosting i molts altres i descobrim com ens poden afectar en el nostre dia a dia.

El programa més fresc de Ràdio Nacional

Nova secció d'Enxarxats amb els més virals de la setmana. Clàudia Cunill, creadora de contingut, ens acompanya com sempre amb personatges i esdeveniments que han tingut un ressò important entre els usuaris.

Victoria Kemerer, xef del restaurant Kökosnøt, ha fet el seu últim viatge a Nàpols i ens ha volgut portar un record en forma de 'food tour'. En comentem tots els detalls i descobrim quin àpat ha estat el seu preferit.

Mònica Sala, directora de Carnet Jove Andorra, ens visita per parlar sobre el programa d'emprenedoria i talent jove que va engegar-se al gener amb les formacions. Aprofitarem per veure quina és la feina que tenen prevista per aquest mes de març.