Föräldragrupps-podden

Föräldragrupps-podden

By Barnhälsovårdsenheten Region StockholmSociety & CultureRelationshipsParentingKids & Family
Download on the App Store

Föräldragrupps-podden episodes

  • VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt"

    Det här avsnittet handlar om hur er nya vardag ser ut.

    Och om ni har en balans som är okej mellan alla olika saker som ska in.
    En liten bebis tar mycket tid och vardagslivet förändras drastiskt när man blir förälder.
    Det är bra att stanna upp och reflektera över hur man har det och vad man kanske vill förändra. Nu eller på sikt.
    (pratlängd: 8:39)

    Reflektionsfrågor:

    • Hur ser balansen ut i vardagen – mellan tid med barn, parrelationen, arbete, hemarbete, återhämtning och egna intressen?
    • Är du nöjd med hur det ser ut eller vill du förändra något? Vad vill du ha mindre av? Mer av? Finns det möjlighet till förändring?
    • När är du/ni stressade eller oroliga? När är du/ni lugna och tillfreds?
    • Vilken är den bästa stunden på dagen för er?
    • Hur kan man ta hand om parrelationen under bebis- och småbarnstid?
    • Vad har du/ni för behov av avlastning och stöd? Finns det någon möjlighet till det? Det kan också vara avlastning att ha någon att fråga och att få bekräftelse av.

      • Lyssna också på:

      • BVCpodden 74: Nybliven förälder: "Bråkar man mycket är det dåligt. Punkt."
      • BVCpodden 73: Nybliven förälder: Hur mår jag så bra som möjligt?
      • BVCpodden 57: "Att prata om sex, det är bra. Och viktigt."
      • BVCpodden 25: Jämställt föräldraskap: "Vad ljus framtiden kan bli!"
      • BVCpodden 20: När är det dags att skaffa potta?
      • BVCpodden 10: BVC-besök: Pappa, vi har inte glömt dig!

        • Övriga Föräldragrupps-poddar:

        • INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden
        • FÖRSTA AVSNITTET (om det är första barnet): Den stora omställningen
        • FÖRSTA AVSNITTET (om du redan har barn): Den stora omställningen 2.0
        • SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis"
        • MAT/amning: "Man kan inte skämma bort ett spädbarn”
        • MAT/introduktion: "Utgå från barnets intresse"
        • GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: ”Stötta varandra, fördela ansvaret"
        • VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid"
        • VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv"
        • VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa"
        • UTVECKLING/språk och kommunikation: ”Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor”
        • UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora”
          • 12 min
        • UTVECKLING/språk och kommunikation: "Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor"

          Det här avsnittet handlar om bebisars språkutveckling och vad du som förälder kan göra för att ge en bra start.

          Under barnets tidigaste levnadsår är hjärnan mer formbar än någonsin och särskilt mottaglig för språklig stimulans.
          (pratlängd: 07:39)

          Reflektionsfrågor:

          • Tycker du/ni att det är lätt eller svårt att förstå ert barns kommunikation?
          • Hur visar barnet vad hen vill? Hur svarar ni på barnets kommunikation?
          • Känner ni igen er i det här med baby-talk? Eller hur gör du?
          • Språket betyder ju mycket för barns sociala utveckling , hur kan du/ni stötta språkutvecklingen? Vad känns naturligt för dig/er?
          • Hur ska man som förälder förhålla sig till förutsättningarna för barns språkutveckling i en allt mer digitaliserad värld? Hur tänker ni kring det?
          • Är ditt barn intresserat av att ha en pratstund med dig? Vad gillar ditt barn just nu? Ramsor, grimaser eller pekböcker? Vad gillar du?

            • Lyssna också på:

            • BVCpodden 101: Små barn och läsglädje: Här är bästa boktipsen
            • BVCpodden 90: Musik och barn: "Man kan inte sitta i knät på en bandspelare"
            • BVCpodden 89: Musik och barn: "Forskning visar att hjärnan påverkas och utvecklas"
            • BVCpodden 88: Små barns hjärnor: "Om man inte har det bra hindras utvecklingen"
            • BVCpodden 50: Hur lär sig barn språk?
            • BVCpodden 45: "Vi vill hellre ha tillbaka en tuggad bok än en oläst"
            • BVCpodden 33: "Barn föds inte som blanka blad"

              • Övriga Föräldragrupps-poddar:

              • INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden
              • FÖRSTA AVSNITTET (om det är första barnet): Den stora omställningen
              • FÖRSTA AVSNITTET (om du redan har barn): Den stora omställningen 2.0
              • SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis"
              • MAT/amning: "Man kan inte skämma bort ett spädbarn”
              • MAT/introduktion: "Utgå från barnets intresse"
              • GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: ”Stötta varandra, fördela ansvaret"
              • VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid"
              • VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv"
              • VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa"
              • VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt"
              • UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora”
                • 11 min
              • UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora”

                Det här avsnittet handlar om barns motoriska utveckling under första året, som både följer en viss gång och delvis skiljer sig mellan olika bebisar.

                Vad kan du som förälder göra för att möta just ditt barns behov?
                Viktiga kom-ihåg kring barnsäkerhet tas också upp.
                (pratlängd: 8:35)

                Reflektionsfrågor:

                • Var befinner sig ditt/ert barn i den motoriska utvecklingen just nu?
                • Vad väcker barnets intresse? Hur visar barnet det?
                • Hur ser du på din roll och betydelse i barnets utveckling? Vad tänker ni är en utvecklande miljö?
                • När blir ditt barn frustrerat? Hur kan du hjälpa barnet då?
                • Vad kan vara utmanande för dig kring barnets utveckling just nu?
                • Hur kan ni göra hemmet till en säker miljö för barnet att utforska? Hur ser ni på rollen som barnets trygghet mot faror?

                  • Lyssna också på:

                  • BVCpodden 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite?
                  • BVCpodden 92: Barn och lek: "Det är deras sätt att berätta"
                  • BVCpodden 88: Små barns hjärnor: "Om man inte har det bra hindras utvecklingen"

                    • Övriga Föräldragrupps-poddar:

                    • INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden
                    • FÖRSTA AVSNITTET (om det är första barnet): Den stora omställningen
                    • FÖRSTA AVSNITTET (om du redan har barn): Den stora omställningen 2.0
                    • SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis"
                    • MAT/amning: "Man kan inte skämma bort ett spädbarn”
                    • MAT/introduktion: "Utgå från barnets intresse"
                    • GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: ”Stötta varandra, fördela ansvaret"
                    • VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid"
                    • VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv"
                    • VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa"
                    • VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt"
                    • UTVECKLING/språk och kommunikation: ”Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor”
                      • 12 min

                    About Föräldragrupps-podden

                    From the publisher's feed

                    Korta poddar från Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm om det som är viktigt för nya föräldrar. Här får du hjälp att få igång snacket - om sömn, mat, vardagsliv och allt annat som påverkas. I…

                    More shows like Föräldragrupps-podden

                    Alex & Sigges podcast by Podme

                    Alex & Sigges podcast

                    137 Listeners

                    Vägen mot skilsmässan by Jens & Michaela

                    Vägen mot skilsmässan

                    4 Listeners