La semaine dernière, alors que j'assistais à mon cours d'Ayurveda, la formatrice a expliqué que, selon des études, les gens atteints d'une maladie grave qui seraient le plus susceptibles de guérir adoptent deux attitudes, ou comportements distincts.

Lorsque la formatrice a révélé les deux attitudes, un déclic s'est fait en moi. Les athlètes qui sont le plus susceptibles d'avoir du succès en sport adoptent ces mêmes attitudes!

Dans cet épisode :

je t'enseigne les deux attitudes de l'état d'esprit du vainqueur, je te donne des trucs pratiques pour entraîner chacun des deux aspects,et je partage une technique très simple pour augmenter rapidement ta confiance en compétition.

Bonne écoute,

Guylaine

Site web : guerrierzen.com