Dans cette vidéo je vous parle de ce qu'est une bonne quantité de sommeil, l'un des 4 macros du sommeil !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle du lien entre santé mentale et nutrition !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle de comment perdre du poids grâce à la nutrition !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle de comment s'entraîner pour développer sa force, sa puissance et sa vitesse !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle des bénéfices du sommeil physiquement et mentalement !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle de pourquoi et comment bien pratiquer la gratitude !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle des différentes sources de carburant utilisables par votre corps !

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle de pourquoi et comment bien s'hydrater au quotidien.

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle des bénéfices de la phase de sommeil paradoxal.

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous parle de l'influence de la lumière sur votre santé mentale.

Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.