Specialavsnitt från Ironman veckan i Kalmar gäster idag är författaren och hälsocoachen Håkan Jörgensson samt CIO Patrik Broman! Vi pratar om hälsa, kost och vad i ironman och Triathlon som motiverar så väldigt!

Och varför rakar triathleter egentligen benen?!

En midsommarhälsning från förnyelsepodden till er alla! Glad midsommar ! Låt oss alla möta sommaren i vapenlös glädje!

Örjan och Micke låter er titta rakt in i en utav de ledarskapsövningar som utvecklar dom till skickliga ledare! Vilka insikter har de gjort under året och har de integrerat det i sitt ledarskap ? 40 minuter in i samtalet ansluter Mattias Seger och hjälper dem reda ut begreppen. Men vilken dikt löste Örjan egentligen. Cliffhanger till nästa avsnitt ! Tune in and enjoy !

Oj, oj, oj! Konflikter! Läskigt ! Eller? Finns det mening i konflikter eller är det bara läskigt? Kan vi utnyttja konflikter för att växa som människor? Och är målet verkligen meningen eller är det kanske vägen som gör mödan värd ?

Vi pratar med Olle Lundin om framtiden , förnyelse och innovationer! Vi hinner prata om Spotify , om delningsekonomin som framtiden och hur arbetsförmedlingen kan bli en del utav den!

Micke och Örjan back to basics! Inga gäster den här gången! Vad inspirerar människor? Vi väljer att inspireras! Vilka mål inspirerar ? Kan man verkligen bli bäst i triathlon som 84 åring?

Magnus Ekman berättar om likheterna mellan att köra den knallhårda hinderbanetävlingen tough Viking och att delta i arbetsförmedlingens förnyelseresa! Direkt från Avdelningsdagen !

Stig Martinsson ,Kjell Persson och Micke Sundqvist berättar om sina erfarenheter av att författa ett personligt erbjudande! Stig avslöjar att han känner Torgny Mogren, Kjell om sin nyväckta löparglädje och Micke avslöjar sin golf blogg !

Vi har ett härligt samtal med Kvinnan som har ett av Sveriges tuffaste IT jobb! Arbetsförmedlingens IT-chef Fillippa Jennersjö! Vi pratar om hur viktigt "vadet" är! Vi pratar mer om mod och vad som egentligen är på riktigt. Filippas ridkarriär gås igenom och drivkrafterna offentliggörs! Tune in and enjoy!!

Vi talar om förnyelse , mod och vilka likheter det finns med att bestiga det mytomspunna berget K2 att arbeta i Arbetsförmedlingens förnyelseresa! Vi hinner med att reflektera över Mickes karriär som tyngdlyftare och Örjans Ironman satsning.