Itt az ősz, ráadásul ezekben a vészterhes időkben az átlagosnál is fontosabb egészségünk megőrzése. Ennek fontos eleme a rendszeres és helyes táplálkozás és testmozgás. Papp Norbert személyi edző beszélt részletesen a témáról, Fenyvesi Zoltán műsorában, kiemelve ezúttal a mozgást, életkorra, testfelépítésre lebontva.

Laskai Viktor SuperStereo-ként bejárta a világot, míg a Péterfy Bori és a Love Band dobosaként pedig országos elismerést is szerzett. Új dala, a "Minden este" az országban először nálunk, a Forrás Rádióban volt hallható - a dal klipje ezt követően debütált a Youtube-on. Laskai Viktor a Koktélban mesélt a legújabb, slágergyanús szerzeményről Illyés Rolandnak.

Mese a nagykönyvből - ezzel a címmel jelent meg az új dala a The Sign zenekarnak. A banda frontembere, Czinke Máté a dal sztorijáról, a klipről és a készülő második albumukról is mesélt Illyés Rolandnak a Koktélban.

A Forrás Caféban Bereznai Csaba volt a vendég, aki a "Hagyj el egy mikuláscsomagot Tatabányán!" akcióról beszélt Fenyvesi Zoltánnal.

Vendégünk Varga Mihály Sebestyén tű. főhadnagy, a Komárom-Esztergom Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője. A lakástüzek száma az idei évben is felfutóban van megyénkben, ezért fontos a Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság számára a figyelemfelhívás, hogy az emberi életet, anyagi károkat követelő eseteket megelőzzük.

Itt az ősz, ráadásul ezekben a vészterhes időkben az átlagosnál is fontosabb egészségünk megőrzése. Ennek fontos eleme a rendszeres és helyes táplálkozás és testmozgás. Papp Norbert személyi edző beszélt részletesen a témáról, Fenyvesi Zoltán műsorában.

Kovács Dani, avagy "dani a kovacs" Katona Petrával közösen készített egy dalt, amely a magyar válogatott utóbbi 4 évének eseményeit dolgozza fel.

November 17-én debütált Freddie új dala "Ezt akartad" címmel. Komoly mondanivalóval rukkolt elő az énekes, aki úgy érzi, a világ kissé kifordult önmagából. Freddie a Koktélban mesélt erről Illyés Rolandnak.

Pincz Petra volt a Forrás Café vendége. Ő mozgásterapeuta, az Áthidaló Iskolai Előkészítő program megálmodója. Arról beszélgettünk, milyen fontos változáson esik át a gyermek, ha az iskolába kerül, hogyan lehet felkészíteni, milyen hatások érik, mit tehet a szülő, hogy a korlátozások ne okozzanak törést bennük.

Illyés Roland a Koktélban Béres Attilával, azaz DR BRS-sel beszélgetett Balázs Fecó dalának feldolgozásáról, amit Berkes Olivérrel közösen készítettek.