Salut à toutes et à tous,

Bienvenue dans un épisode intime et révélateur dans lequel je vais partager avec vous mes films fétiches, ces œuvres cinématographiques qui ont laissé une empreinte profonde sur mon parcours, contribuant de manière significative à ma construction personnelle. Les films, par leur capacité à captiver, à émouvoir et à stimuler la réflexion, jouent un rôle crucial dans notre évolution.

Aujourd'hui, je vous invite à plonger dans mon univers cinéphile, à explorer ces œuvres qui ont façonné ma vision du monde. Chacun de ces films a été un compagnon de route, m'accompagnant à travers la vie.

1. V pour Vendetta : Une œuvre qui transcende le genre, V pour Vendetta est bien plus qu'un film d'action. Il questionne la lutte pour la liberté, la résistance contre l'oppression, et l'importance de l'individualité dans une société totalitaire.

2. La Courtisane : Un voyage dans l'histoire et la passion, ce film offre une toile de fond magnifique pour l'exploration des relations humaines, de la sensualité, de la place des femmes, de la loyauté et de la complexité des choix amoureux.

3. Le Cercle des Poètes Disparus : Un chef-d'œuvre intemporel qui célèbre la puissance de l'éducation, de la liberté intellectuelle et de la rébellion artistique. Il inspire à questionner les conventions et à suivre son propre chemin.

4. Écrire pour Exister : Basé sur une histoire vraie, ce film révèle la capacité de l'écriture à transcender les difficultés et à offrir une voix aux oubliés. Une ode à l'éducation et à la transformation personnelle.

5. We Need to Talk About Kevin : Un thriller psychologique profondément troublant qui explore la maternité, la culpabilité et les conséquences de l'aliénation. Un film qui secoue les fondements de la parentalité.

6. Joker : Une plongée sombre dans la psyché d'un personnage emblématique. Joker offre une méditation sur la société, la marginalisation et les conséquences de l'indifférence.

Maintenant, je vous invite à partager vos propres films qui ont marqué votre évolution personnelle. Rendez-vous sur Instagram pour échanger sur vos coups de cœur cinématographiques et les influences qu'ils ont eues sur votre vie.

Merci de me rejoindre dans cette réflexion cinématographique, et n'oubliez pas de noter l'épisode et de partager vos impressions. Votre participation enrichit cette communauté passionnée du 7e art. 🎬

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Faustine 🐚

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Hello 🌞

Pour la première fois depuis la création de Lagertha, j'ai le plaisir de recevoir une invitée. Romane est une de mes amies et j'ai eu le bonheur de l'accueillir pour parler d'un sujet encore tabou et difficile : le rejet de la maternité. 

Petite fille elle rêvait de construire sa famille et d'avoir des enfants, elle idéalisait la grossesse et la maternité. Cependant lorsqu'elle est devenue maman toutes ses croyances se sont évanouies. Accouchement difficile, colère, sentiment de maternité compliqué... autant d'étapes par lesquelles Romane est passée. 

Cette discussion nous livre le récit poignant, courageux, honnête et bienveillant des premiers mois de maternité de Romane. 

Cet épisode est simple, naturel et nouveau pour moi alors j'espère que vous serez indulgents.  

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Chers auditeurs, c'est avec sincérité que je vous accueille dans cet épisode, porteur d'une réalité qui exige notre attention collective.

Tous les trois jours, une femme perd la vie sous les coups de son conjoint ou ex-conjoint. Un chiffre sidérant, cruel, qui ne peut laisser aucun d'entre nous indifférents. Face à cette réalité, nous sommes tous concernés, et il est temps de briser le silence qui entoure ces violences insoutenables.

Dans cet épisode, je souhaite partager avec vous un moment de ma vie qui a été un déclencheur. Après avoir été témoin de cette violence, j'ai été secouée par le manque de réaction qui l'entourait. La passivité, la non-assistance à ces femmes en danger, la peur de s'immiscer dans les histoires des autres, le manque de courage, et parfois même le nombrilisme ont contribué à ériger un mur de silence.

La violence conjugale n'est pas un sujet qui peut être laissé de côté. Elle ne concerne pas seulement les victimes immédiates, mais aussi chaque témoin, chaque membre de la société.

C'est un appel à l'action, une invitation à briser le silence, à prendre conscience de notre rôle dans la protection de ceux qui sont en danger. Nous avons le pouvoir de changer les choses, de créer une communauté solidaire, résolue à mettre fin à ces tragédies.

TW : Violence, homme violent, non-assistance à personne en danger.

En conclusion, je tiens à rappeler l'importance de ne pas rester passif face à de tels événements. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes victime de violence, de violences conjugales, ou en danger, n'hésitez pas à contacter les numéros d'appel d'aide pour femmes :

• Numéro d'urgence 24/7 : 3919

• Signaler en ligne : https://www.service-public.fr/cmi

• Les numéros d'urgence

  17 : La police et la gendarmerie

  114 :En remplacement du 15, 17 et 18 pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques

Notre réaction peut faire la différence. Ensemble, brisons le silence et créons un monde où chacun se sent en sécurité et protégé. Merci de prendre part à cette conversation cruciale, de partager vos réflexions et, surtout, d'agir.

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Stress & anxiété : les comprendre, les reconnaître et guérir

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Faustine 

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Salut à toutes et à tous 🌞

C'est un bonheur de vous accueillir dans le tout premier "Interlude", une série d'épisodes courts où je partage avec vous mes derniers coups de cœur culturels. On va explorer ensemble des livres, des séries, des films, des albums, et bien plus encore.

Dans cet épisode inaugural, je vous emmène dans un voyage passionnant à travers quatre œuvres qui ont capturé mon imagination et qui sont tout simplement incontournables cet été. Ces pépites culturelles ont illuminé mes journées, et je suis excitée à l'idée de vous les présenter.

Les livres sont des compagnons de voyage silencieux, les séries sont des fenêtres ouvertes sur d'autres mondes, les films sont des toiles qui nous emmènent dans des aventures éphémères, et les albums sont des symphonies qui résonnent dans nos âmes. Dans cet Interlude, je vais vous guider à travers ce kaléidoscope d'émotions et d'histoires qui ont captivé mon cœur.

Vos retours sont essentiels pour moi. J'ai hâte de savoir ce que vous pensez de ces recommandations, si elles ont piqué votre curiosité ou si vous les avez déjà dévorées. Les commentaires et les partages enrichissent notre communauté, créant un espace où la passion culturelle se partage avec douceur et enthousiasme.

Si vous cherchez de nouvelles inspirations pour votre été, que ce soit pour une journée à la plage, une soirée détente à la maison, ou même une aventure en solo, cet Interlude est là pour vous accompagner. J'espère que ces suggestions éveilleront votre curiosité et ajouteront une touche spéciale à votre été.

N'oubliez pas de me faire part de vos propres coups de cœur et de vos découvertes culturelles. C'est en échangeant nos passions que l'on enrichit nos univers respectifs. Et pour soutenir cet Interlude et en assurer la continuité, n'hésitez pas à le noter et à le partager. Votre implication est la clé de cette aventure culturelle commune.

Merci d'être là, de partager ce moment avec moi, et à bientôt pour de nouvelles pépites culturelles. 🌟

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Faustine 🐚

Bel été 🤍

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Bienvenue dans cet épisode durant lequel on va parler de quelque chose qu'on est beaucoup à côtoyer quotidiennement : le stress, l'anxiété, et ces multiples angoisses qui exercent une emprise directe sur notre bien-être, nous privant souvent de la capacité à lâcher prise.

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous non seulement mes conseils et outils, mais également les enseignements tirés de mon propre cheminement et des échanges enrichissants avec ceux qui m'entourent.

Le stress peut souvent agir comme un voile qui obscurcit la clarté de notre esprit, entravant notre capacité à savourer pleinement le moment présent. L'anxiété, quant à elle, peut s'installer insidieusement, transformant chaque pensée en un tourbillon d'inquiétudes incessantes. Ces angoisses, diverses et parfois insaisissables, peuvent créer une barrière entre nous et le calme intérieur que nous aspirons tous à atteindre.

Nous allons explorer ensemble des outils concrets pour cultiver la paix intérieure, trouver des moments de détente dans l'agitation quotidienne, et découvrir des approches adaptées à chaque individu.

Votre avis est précieux dans cette conversation. N'hésitez pas à partager vos propres expériences, vos réflexions et vos questions sur les réseaux sociaux et dans les commentaires. Ensemble, nous créons une communauté bienveillante où chacun peut trouver soutien et inspiration.

Merci de faire partie de ce dialogue important. N'oubliez pas de noter l'épisode et de le partager. 🌿

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Faustine 🐚

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Hello 🌞 Je suis super contente de vous retrouver pour parler ensemble des apprentissages clefs que j'ai pu noter pendant mes 22 ans d'existence. J'espère que vous allez apprécier cet épisode et n'hésitez pas à me donner votre avis, me faire vos retours. 

Si vous appréciez le podcast n'hésitez pas à le partager et le noter. C'est un super moyen de me soutenir. 

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Salut à toutes et à tous, c'est un plaisir de vous retrouver pour un nouvel épisode durant lequel je vais vous plonger dans l'univers de mes coups de cœur littéraires, documentaires et séries du moment. Des oeuvres montrant la nécessité du féminisme dans notre société contemporaine.

Dans cet épisode, je vais vous guider à travers ces oeuvres qui ont captivé mon cœur et éveillé ma conscience. Car, au-delà de l'émerveillement qu'elles procurent, ces créations nous incitent à réfléchir sur l'importance perpétuelle du féminisme. Dans un monde où les droits des femmes sont encore et toujours remis en question, plongeons-nous ensemble dans ces récits et analyses qui éclairent nos consciences sur les enjeux cruciaux de notre époque.

Le féminisme ne se limite pas à une époque révolue ; il est un cri continu, une quête constante d'équité et de justice. À travers cela, je souhaite partager avec vous les histoires qui résonnent, les témoignages qui réveillent et les analyses qui invitent à la réflexion. Que vous soyez novice en la matière ou féministe chevronné(e), chaque œuvre offre une nouvelle perspective sur la lutte pour l'égalité.

N'hésitez pas à me faire part de vos pensées sur l'épisode et sur les œuvres que j'ai choisi de mettre en lumière. Vos retours sont précieux, car ils enrichissent cette communauté d'échange et d'apprentissage. La diversité des points de vue est ce qui rend notre dialogue si riche.

Si l'épisode a résonné en vous, si les œuvres évoquées ont touché une corde sensible, n'hésitez pas à soutenir le podcast en le notant et en le partageant. C'est grâce à vous, à votre engagement et à votre partage, que cette conversation sur le féminisme trouve son écho et contribue à façonner un avenir plus inclusif pour tous.

Merci de faire partie de cette belle aventure, et à bientôt pour de nouvelles découvertes. ✨

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Bienvenue à tous dans un épisode dédié à une quête : le pardon.

Comment parvenir à pardonner véritablement à ceux qui nous ont infligé des blessures profondes, qu'il s'agisse d'un abandon paternel ou maternel, de violences, de viols, d'infidélités, ou de toute autre forme de trahison ? Cette question délicate est au cœur de notre exploration aujourd'hui, alors que nous cherchons à comprendre comment transcender la douleur, dépasser la simple acceptation, et réellement pardonner sans laisser les cicatrices nous laisser écorché vif.

La question du pardon est une énigme émotionnelle complexe, où se mêlent la rigueur de l'introspection et la douceur de la guérison intérieure.

Dans cet épisode, nous allons plonger dans les méandres de ces expériences douloureuses, explorer les cicatrices émotionnelles qui peuvent découler de l'abandon, de la violence, du viol, ou de l'infidélité, et chercher des clés pour libérer notre cœur du fardeau du ressentiment.

Pardonner n'est pas simplement encaisser la douleur et continuer à vivre abîmé. C'est un processus délicat qui demande du temps, de la réflexion, et parfois, une compréhension profonde de nous-mêmes et de ceux qui nous ont blessés. Comment pouvons-nous cultiver une paix intérieure qui va au-delà de la simple survie émotionnelle ? Comment pouvons-nous transformer la douleur en une source de croissance personnelle et de résilience ?

Dans cet épisode, je vais partager avec vous des perspectives, des témoignages, et des conseils pratiques pour aborder le chemin du pardon avec une combinaison de douceur et de rigueur. Le pardon, c'est aussi un cadeau que l'on se fait à soi-même, un acte de libération qui permet de transcender les chaînes du passé et d'embrasser un avenir plus léger.

Partagez-moi vos réflexions, vos expériences et vos propres questionnements sur le pardon sur les réseaux sociaux et dans les commentaires. Votre voix fait partie intégrante de cette conversation, et ensemble, nous construisons un espace d'échange et de compréhension.

N'oubliez pas de noter l'épisode et de le partager, car votre implication contribue pleinement à son succès. 🌈

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Au fil du temps, j'ai vécu une période plutôt tumultueuse, marquée par une prise de poids inexplicable d'une vingtaine de kilos. Ces années ont été un véritable défi, ponctuées de moments complexes et de turbulences émotionnelles. Ma vie s'est transformée en un labyrinthe où les questions sans réponse, surpoids et dépression se sont entremêlés. Je te convie à plonger dans mes souvenirs, en espérant que mon parcours puisse résonner avec le tien.

La prise de poids, au-delà de son aspect physique, est le reflet de ce que l'on porte en silence. Ces kilos supplémentaires sont comme les témoins muets des batailles intérieures qu'on mène contre nous-même, une lutte quotidienne contre l'incompréhension et la désillusion. Le miroir ne nous montre plus seulement notre apparence physique, mais aussi nos doutes, nos peurs et notre quête de réponses.

La dépression s'insinue comme une tempête, obscurcissant le ciel serein de notre vie. Les journées semblent interminables, chaque sourire devenait une corvée, une performance pour cacher la douleur intérieure. Pourtant, au cœur de l'obscurité, on découvre une fragilité puissante, une lueur de résilience qui nous pousse à chercher des solutions.

Dans ce podcast, je partage ces expériences. Nous explorerons ensemble comment j'ai décidé de faire face à ces bouleversements, pas à pas. On abordera l'acceptation de soi, la reconstruction émotionnelle, et les petites victoires qui ont éclairé mon chemin.

N'hésite pas à te joindre à cette conversation, à partager tes pensées et à contribuer à cette communauté d'entraide. Ton avis est précieux, ta présence, une lumière dans ce partage. Merci de t'arrêter un instant avec moi, et n'oublie pas de noter le podcast. Ton feedback est une boussole qui guide ce voyage vers la résilience.🌟

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Salut, moi c'est Faustine et j'ai décidé de me lancer dans la création de ma propre émission de podcast afin d'avoir la liberté d'aborder tous les sujets qui me tiennent à coeur. Voici une petite intro pour me présenter à vous et surtout, présenter Lagertha. 

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