Sport je nádherný. Na tom se shodnou všichni zúčastnění. Ale jak se na něj fyzicky připravit?

O tom v novém díle pořadu Forum Bez frází diskutuje Barbora Černošková s fyziologem Jiřím Dostálem, hokejistou Michalem Kempným a bývalým fotbalistou Lukášem Pokorným.

📝 Příběh Jiřího Dostala (Vnitřní kód) najdete v knize BEZ FRÁZÍ 2

📝 Příběh Michala Kempného (Jednoduše!) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 2

📝 Příběh Lukáše Pokorného (Malej Lukášek) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Je Bára Strýcová celebrita?

Byl Tomáš Dvořák namistrovanej?

A vůbec, řeší se problémy lépe, když jste slavný sportovec?

Odpovědi na nelehké otázky hledá nové Forum Bez frází Barbory Černoškové, se kterou si kromě báječné tenistky a vynikajícího atleta povídá mediální expertka Alice Němcová Tejkalová.

Nebojí se jít do hloubky, nebojí se zasmát. Užijte si to.

📝 Příběh Barbory Strýcové (Šíleně krásná) BEZ FRÁZÍ 1

📝 Příběh Tomáše Dvořáka (Branky, body, vteřiny) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 2

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Baví diváky na stadionech. Táhnou své týmy. K výhrám, titulům, penězům.

Mohou se přitom sportovci plnohodnotně i nějaké další činnosti? Dělat obojí na sto procent?

Tomu se věnuje předvánoční díl pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové.

Jednou sportovní život skončí, nikdy nevíme kdy. I to je věta, která zazní v novém díle pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové. O duální kariéře si s ní povídají baseballista i neurochirurg Pavel Chadim, fotbalista i zpěvák Tomáš Kučera a atletka i studentka Romana Maláčová.

Partnerem pořadu je Hyundai.

📝 Příběh Tomáše Kučery (Fotbalista roku) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Hrdinka, která přežila sexualizované násilí. Odborníci, kteří pomáhají, aby se její příběh neopakoval.

Bývalá oštěpařka Tereza Vytlačilová otevřeně mluví o tom, jak se stala obětí svého trenéra. Spoluzakladatelka iniciativy Pod svícnem Michaela Studená a instruktor sebeobrany Pavel Houdek spolu s ní a Barborou Černoškovou pomáhají otevřít téma, které stále zůstává tabu.

Partnerem pořadu je Hyundai.

📝 Příběh Terezy Vytlačilové (Až tohle skončí) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Hosty šestého dílu pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové jsou moderní gymnastka Monika Vlčková, běžec na lyžích Lukáš Bauer a specialistka na výživu sportovců, lékařka Marie Skalská.

Ve studiu se společně sešli nad otázkami výživy sportovců a sportovkyň všech věkových skupin.

V rámci své kariéry i praxe měli možnost setkat se s extrémy ve výživě, s různými přístupy trenérů ale i rodičů  k jídelníčku a stravovacím návykům.

Jaké stravování je tedy správné? Má zhubnutí vliv na výkon? A jak by se měli stravovat dětští sportovci? To se dozvíte v šestém díle pořadu s názvem Výživa ve sportu.

Pořad si můžete pustit také ze záznamu v iVysílání České televize.

Partnerem pořadu je Hyundai.

📝 Příběh Moniky Vlčkové (Bez cukru) je k přečtení na webu Bez frází

📝 Příběh Lukáše Bauera (Dobrý. Dýchám a Ještě nemám dost) je k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Pátý díl pořadu Forum Bez frází je o trenérech a jejich řemesle. S Barborou Černoškovou čile debatovali fotbalový trenér Jindřich Trpišovský, hokejový trenér Václav Varaďa a basketbalová trenérka Romana Ptáčková. Všichni tři hosté zažili velká vítězství, zisky titulů i těžké porážky.

Společně probrali trenéřinu z různých úhlů pohledu. Od vzdělávání přes vztahy s jednotlivými hráči až po odpočinek od sportu v intenzivní části sezony.

Jaké jsou vztahy trenérů s hráči? Proč pro Jindřicha Trpišovského bylo trénování dětí překvapivě náročné? Co může přinést trenérovi rok bez trénování?

Diskuze, která jde do hloubky. Diskuze, která odkrývá zákulisí přípravy sportovních týmů na velké zápasy. To vše přináší pátý díl pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové.

Partnerem pořadu jsou Hyundai Motor Czech s.r.o.

📝 Příběh Václava Varadi (Buldok) je k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Dojetí, upřímnost, ryzí emoce.

Čtvrtý díl pořadu Forum Bez frází se zabývá sexualitou sportovců. Do velmi zajímavé a hluboké debaty přispěje trojnásobný mistr světa v inline hokeji a hokejový trenér Mikael Pančák, fotbalista Jan Rajnoch a psycholožka Dana Štěrbová, která se dlouhodobě zaměřuje na sportovní psychologii.

S moderátorkou Barborou Černoškovou probírají například různé zkušenosti s vnímáním sexuality. Jak se liší zkušenosti od nás a v zahraničí. Mikael Pančák popisuje reakce okolí na změnu jeho identity s nadhledem sobě vlastním.

Jak se v kabině řeší to, když se ze dvou spoluhráčů stanou soupeři v boji o jednu ženu?

Diskuze, která jde do hloubky. Diskuze, která se nevyhýbá nepříjemným otázkám, ale vyzdvihne i následováníhodné příklady. To vše přináší čtvrtý díl pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové.

Partnery pořadu jsou Hyundai Motor Czech s.r.o. a youngblock.

📝 Příběh Mikaela Pančáka (Nepatřit nikam) je k přečtení na webu Bez frází

📝 Příběh Jana Rajnocha (Nula, nebo sto) je k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Třetí díl pořadu Forum Bez frází je o penězích. Moderátorka Barbora Černošková se svými hosty řeší náklady na život profesionálních sportovců, životní přešlapy i možnosti, jak peníze zhodnotit.

Slovo si bere Jakub Koreis, který se během své kariéry také nevyhnul v oblasti financí chybám, díky dobrým radám ale našel také cestu, jak vydělané peníze správně používat. Své zkušenosti sdílí i skeletonistka Anna Fernstädt a pohled odborníka přidává privátní bankéř Tomáš Končický.

Diskuze, která jde do hloubky. Diskuze, která se nevyhýbá nepříjemným otázkám, ale vyzdvihne i následováníhodné příklady. To vše přináší třetí díl pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové.

Pořad si můžete poslechnout také jako audioverzi na všech podcastových platformách.

Partnery pořadu jsou Hyundai Motor Czech s.r.o. a www.youngblock.cz

📝 Příběh Jakuba Koreise (Neměnil bych) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 1

📝 Příběh Jakuba Koreise (Bez červeného koberce) je k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Forum Bez frází Barbory Černoškové je prostor pro neotřelé myšlenky. Hluboký pohled pod povrch každodenního dění ve sportu. Moderátorka Barbora Černošková probere se svými hosty v každém díle jedno důležité téma.

Druhý díl je o psychice a emocích. Protože sport je jimi prosycen. Vztek, radost, zklamání i euforie. Někdy se střídají í během několika vteřin.

Jaký vliv mají tyto silné na psychiku sportovců? Jak mohou ovlivnit jejich osobní život? A jak se ten promítá do jejich výkonů?

Co při výkonu rozhoduje hlava sportovce? Jak je důležitá pro hru plážové volejbalistky Markéty Nausch, kdy se o ni mohl opřít fotbalista David Rozehnal? A s čím pomáhá svým svěřencům sportovní psycholog Václav Petráš? I na to se svých hostů ptala Barbora Černošková.

Diskuze, která jde do hloubky. Diskuze, která se nevyhýbá nepříjemným otázkám, ale vyzdvihne i následováníhodné příklady. To vše přináší druhý díl pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové.

Partnerem pořadu je Hyundai Motor Czech s.r.o.

📝 Příběh Markéty Nausch Slukové (Ta zlá) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 2

📝 Příběh Davida Rozehnala (Nonšalantně) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 5

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

Forum Bez frází Barbory Černoškové je prostor pro neotřelé myšlenky. Hluboký pohled pod povrch každodenního dění ve sportu. Moderátorka Barbora Černošková probere se svými hosty v každém díle jedno důležité téma.

V tom prvním se můžete těšit na téma sportu a jeho role v životě jednotlivce i ve společnosti. 

Co znamená sport pro bývalého kapitána reprezentace a výkonného ředitele Bez frází Karla Nocara? Jak jej vnímá nadšená propagátorka pohybu a zdravého životního stylu Jana Havrdová? O historických souvislostech a sportu v kontextu společnosti bude mluvit historik František Kolář.

Diskuze, která jde do hloubky. Diskuze, která se nevyhýbá nepříjemným otázkám, ale vyzdvihne i následováníhodné příklady. To vše přináší první díl pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové.

Partnerem pořadu je Hyundai Motor Czech s.r.o.

📝 Příběh Karla Nocara (Francouzské slzy) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 3

📲 Kde nás najdete?

WEB: https://www.bezfrazi.cz/

E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/

TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi