Стресът, тревожността и паник атаките са преживяване, което все повече жени разпознават в ежедневието си, но често остават сами с въпросите и страха, че това състояние няма да отмине. 

В този епизод на подкаста „Форум „Женско здраве“ разговаряме с д-р Угринова, лекар с дългогодишен опит в хомеопатията и холистичния подход към здравето, за това какво всъщност стои зад тревожността и как можем да подкрепим тялото и нервната система по естествен начин. 

Говорим за това защо паник атаките често са само „върхът на айсберга“, какво се случва в организма, когато живеем дълго време в напрежение, и защо тревожността не е слабост, а сигнал. Обсъждаме как хомеопатичният и индивидуалният подход могат да помогнат за възстановяване на вътрешния баланс, какви са най-честите грешки, които хората допускат, и каква може да бъде първата малка стъпка към промяна. 

Този разговор е за всяка жена, която се е чувствала напрегната, тревожна или изгубена в собственото си тяло — и има нужда да чуе, че не е сама и че има път напред. 

🎧 Гледайте епизода до края, за да разберете:
 • как да разпознаете сигналите на тялото си
 • защо тревожността не е „завинаги“
 • какво можете да направите още от днес, за да върнете усещането за спокойствие 

⚠️ Съдържанието има информативна и образователна цел и не представлява медицински съвет. То не замества консултация с лекар или друг квалифициран здравен специалист.

Какво казва законът, ако жена бъде тайно заснета по време на медицински или естетичен преглед? И какви права има, ако записът бъде разпространен без нейно знание и съгласие?

В този епизод разговаряме с адвокат Величка Костадинова, специалист по медицинско право, за незаконното видеонаблюдение, дигиталното насилие и правните действия, които всяка жена може да предприеме. Обсъждаме кога се нарушава законът, как да разпознаем рисковете и как можем да защитим личното си пространство и достойнство.

⚠️ Съдържанието има информативна цел и не представлява правен съвет. При конкретен казус се консултирайте със специалист.

Затлъстяването не е просто въпрос на външен вид - то е комплексно медицинско състояние, тясно свързано с хормоналния баланс, метаболизма и цялостното здраве на жената. В този епизод разговаряме с проф. д-р Теодора Ханджиева-Дърленска - специалист с дългогодишен опит в областта на храненето и метаболитните заболявания. 

Обсъждаме кои са ранните симптоми, каква е ролята на хормоните, защо отслабването понякога е толкова трудно и кои подходи наистина работят - отвъд митовете и бързите решения. Един честен и експертен разговор за причините, рисковете и устойчивите решения, които поставят здравето на първо място.

Абонирайте се за подкаста и не пропускайте нито един епизод.

⚠️ Съдържанието има информативна и образователна цел и не замества консултация с лекар или друг квалифициран здравен специалист.

Колко силен е наистина нашият имунитет и кои съвети за „подсилване“ на организма са митове? В новия епизод на „Форум Женско здраве“, създаден от Момичетата от града, клиничният имунолог проф. д-р Доброслав Кюркчиев разглежда най-разпространените митове и разкрива какво наистина има значение за здравата ни защита. 

Слушайте и научете кои навици, добавки и практики действително подпомагат имунитета и кои са просто популярни заблуди. 

⚠️ Съдържанието има информативна и образователна цел и не замества консултация с лекар или друг квалифициран здравен специалист.

Майчинството често е описвано като най-щастливия период в живота на жената. Но какво се случва, когато реалността не отговаря на очакванията? 

В третия епизод на Форум „Женско здраве“ разговаряме със Стела Хараламбова - психолог в сферата на репродуктивното и перинаталното здраве и основател на първата платформа в България за репродуктивна и перинатална психология „До Теб“. 

Говорим открито и професионално за една често подценявана и объркваща тема: каква е разликата между следродилната депресия и нормалните адаптационни затруднения след раждането - и защо е толкова важно да можем да ги разпознаем навреме.

Каква е цената на красотата - и кой всъщност я плаща?

Във втория епизод на Форум „Женско здраве“ разговаряме с Нели Георгиева – активист по темите здраве и красота, създател на общността (без)Опасна Красота и съосновател на Асоциацията на пациентите на естетичната медицина (АПЕМ).

Нели споделя личната си и болезнена история - 18 години в операционните зали, множество естетични интервенции и тежък сблъсък с Breast Implant Illness (болестта на гръдните импланти), която почти разрушава здравето и живота ѝ. История, започнала с комплекси и липса на информация, и завършила с осъзнаване, лечение и смелото решение да говори открито.

В този първи епизод от подкаста „Форум Женско здраве“, създаден от „Момичетата от града“, говорим за скритите рискове зад ежедневните разкрасителни ритуали - от гел лака до боята за коса - и за моментите, в които кожата започва да казва „не“. Наш гост е проф. Жана Казанджиева -специалист дерматолог в София с над 39 години медицински опит. Тя споделя експертен поглед върху контактните алергии, екземите и кожните реакции, свързани с козметични продукти и процедури, както и кога и как правилната диагностика може да предотврати по-сериозни здравословни проблеми.