Dans cet épisode, je reçois Natacha Calestrémé, écrivaine, réalisatrice et experte en bien-être émotionnel et énergétique. Son livre La Clé de votre énergie a aidé des milliers de personnes à surmonter leurs blocages émotionnels et à retrouver leur alignement personnel et professionnel. 

🔎 Au programme : 
✔️ Pourquoi notre énergie influence nos décisions et nos relations 
✔️ Comment les émotions non exprimées impactent notre entourage   
✔️ L’importance de l’attention et de la concentration dans notre bien-être  
✔️ L’intelligence émotionnelle et son rôle clé dans un leadership positif   
✔️ Des pratiques concrètes pour mieux gérer son stress et son énergie 

🎧 Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre leur propre fonctionnement émotionnel et apprendre à utiliser leur énergie pour avoir un impact positif. 

📌 Épisodes recommandés pour approfondir ces sujets : 

• Optimizing your performance with emotional intelligence (with Daniel Goleman) : https://www.buzzsprout.com/1798971/episodes/14940410-optimizing-your-performance-with-emotional-intelligence-with-daniel-goleman
• Improving your focus (with Dandapani) : https://www.buzzsprout.com/1798971/episodes/12989229-improving-your-focus-with-dandapani   
  
  

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