Hva skjer når oppmerksomheten vår stadig blir dratt bort fra det som faktisk betyr noe? I denne episoden utforsker vi overgangen fra gaslighting til flashlighting – fra avledning til bevisst fokus. Det handler ikke om å ignorere det som er vanskelig, men om å rette lyset mot det som gir klarhet, regulering og retning i hverdagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.